Utilisez des pommes pour le corps: les étonnantes propriétés du fruit familier

80% des pommes, comme vous le savez, sont composées d'eau.Un poids sec comprend une grande variété de substances, des acides organiques, des fibres, sodium, phosphore, fer, magnésium, calcium, et en vitamines (A, PP, C, B) qui sont essentiels pour la santé humaine.Utilisez des pommes pour le corps a été prouvé à maintes reprises par de nombreuses études.

Dans certains cas, l'aide aux pommes?Tout d'

abord, ils se sont avérés être l'un des meilleurs remèdes naturels pour améliorer la digestion.En raison de la forte teneur en acides naturels et des tanins pommes peut totalement se débarrasser de l'inconfort causé par les flatulences, la fermentation dans les intestins, les ballonnements, et de contribuer à sa purification naturelle régulière.

En outre, l'utilisation de pommes pour le corps est qu'ils sont très efficaces pour remédier constipation.Après la pectine contenue en eux, il a un effet laxatif.Pour la prévention, les médecins recommandent de manger régulièrement des fruits crus 1-2 sur un e

Et une propriété plus remarquable de ces fruits délicieux est que dans leur composition actuelle des substances spéciales qui vous permettent d'arrêter la croissance et le développement des cellules cancéreuses dans tout le corps!

Comme vous le savez, les pommes sont très populaires parmi ceux qui souhaitent perdre du poids.Cela est dû au fait qu'ils sont des aliments à faible teneur en calories.

Parler de ce que les avantages de pommes, il est important de noter qu'ils sont aussi un outil puissant pour la prévention des maladies de la glande thyroïde, comme on peut satisfaire le besoin humain de l'iode.

Mais la vitamine A contenue dans eux, contribue à renforcer la vue et de stimuler l'immunité, prévenir de nombreuses maladies infectieuses et le rhume.

Un autre substance précieuse, dont la présence est due à l'utilisation de pommes pour le corps - potassium.Cet élément vous permet d'empêcher le développement de calculs rénaux, et diverses maladies du système génito-urinaire.

variétés amères et aigres-doux sont particulièrement indiqués pour une utilisation pour les personnes souffrant de diabète.Après toutes ces fruits délicieux, entre autres, aider à réguler la quantité de sucre dans le sang et conduit du corps de mauvais cholestérol.

Saviez-vous que, en plus de tout le reste, ces fruits sont un excellent outil pour renforcer les dents?Certaines personnes au lieu de le nettoyage d'habitude avec une brosse à dents et dentifrice dans la matinée, juste manger des pommes rouges.Avantages

de fruits pour ceux qui souffrent de la goutte, les rhumatismes, l'athérosclérose, et diverses maladies de la peau, comme cela a été prouvé à maintes reprises dans le plan scientifique.

Et enfin, il est la consommation régulière de pommes nettoie les impuretés nocives du sang et la lymphe - fluide essentiel dans le corps.Ils sont une prévention fiable de durcissement des vaisseaux sanguins et est particulièrement recommandé pour une utilisation gipotonikam.

Tout est bon dans la modération

Bien que l'utilisation de pommes pour le corps est vraiment énorme, nous ne devrions pas oublier certaines précautions.Par exemple, les variétés douces d'entre eux, dont la structure il ya une grande quantité de saccharose et le fructose peut endommager les dents.Et à l'acide doivent être traités avec un soin particulier pour les personnes souffrant d'ulcère gastro-duodénal, gastrite et l'hyperacidité.