Que faire si tics oculaires?

Contrairement à accepter, en disant que l'œil twitches argent, sensible moderne personne familière avec le problème, ne sont pas pressés de se réjouir.Cochez les yeux - une condition assez pénible, ce qui complique la vie.En règle générale, la première question dans ces cas: «Qu'est-ce Si l'œil des tics, et comment il est grave"

Tick oeil se réfère à une variété de hyperkinétique - contraction musculaire pour la mauvaise équipe dans le cerveau.Déterminer la raison pour laquelle le cerveau envoie ces commandes, et fournit une réponse à la question de savoir si, de ce que les contractions oculaires.

La cause la plus fréquente est une fatigue oculaire de tics, physique et psychologique.L'homme est totalement subordonnée à l'horaire de travail intense, ne contrôle pas l'état de son corps.La même chose arrive à ceux qui éprouvent du stress ou de détresse émotionnelle.Pendant ce temps, le cerveau ne peut pas faire face à l'abondance de signaux entrants en elle, qui se manifeste plus tard dans la forme

médecins conseillent dans ce cas, pour donner à votre corps ce dont il a le plus besoin - reste.Cela peut être un long sommeil, un week-end ou des vacances.Il est possible que cela prendra sédatifs de réception et des boissons non-stimulant comme le café.Excellent effet donne piscine, un changement de décor et exercices de respiration profonde.

caractéristique surprenante soulage les tensions a un exercice appelé «le manteau de général."Pour ce faire, asseoir sur une chaise avec un siège ferme et imaginer que lourd manteau jeté sur les épaules du général.Incroyable, mais redressé ses épaules, le dos, le cou tendu, et le plus important - la confiance et la tranquillité d'esprit inhérente dans les présentes généraux.

Parfois, trouver la réponse à la question sur ce qu'il faut faire si tics oculaires, assez pour réduire le temps passé à l'ordinateur ou des gadgets modernes.Il est utile de prendre des pauses et des exercices spéciaux pour les yeux.Il ne prend pas beaucoup de temps, mais la fatigue et l'irritation.La plupart des ophtalmologistes recommandent l'exercice suivant: ferma les yeux ses yeux, prenez une profonde respiration, expirez lentement et ouvrez vos yeux.Répétez plusieurs fois.Par ailleurs, cet exercice est le moyen le plus rapide pour arrêter le tic de l'œil.

malnutrition, l'inflammation, certains médicaments, ainsi que le manque de lumière conduit à une pénurie dans le corps de magnésium et de vitamines B, sont responsables pour le fonctionnement normal du système nerveux.Que faire si tics oculaires du manque de vitamines et de minéraux?Une variété d'aliments.Inclure dans l'alimentation des verts, les noix, pain de seigle, les légumineuses, les céréales.Effet plus rapide est une combinaison d'aliments riches en vitamines et minéraux, avec des préparations vitaminées.

Tout ce qui précède - ce sont les raisons les plus courantes et moins graves pourquoi les tics oculaires.Causes de nature différente sont plus dangereux et exclut l'auto-traitement.Tick ​​oeil peut être due à un traumatisme de naissance, la méningite et les lésions cérébrales subies par il ya quelques années.Lancinante tic de l'œil peut être un symptôme de maladies graves: accidents vasculaires cérébraux, les tumeurs cérébrales, sclérose en plaques, l'augmentation de la pression intracrânienne.En outre, il existe une prédisposition génétique à la tique.

Si détente et de calme les nerfs ne donnent pas l'effet désiré, il ne faut pas espérer une disparition spontanée du problème.Dans ce cas, la question de ce qu'il faut faire lorsque les tics oculaires, une seule réponse - vont chez le médecin.