Gymnastique Hormone tibétains: contre-indications et commentaires

Actuellement, en raison de la conjoncture défavorable, le stress, une mauvaise alimentation et mode de vie, peu de gens peuvent se vanter d'une excellente santé.Des problèmes sont détectés, même à un très jeune âge.Médicaments d'admission synthétisé souvent ne améliore pas, et même aggrave l'état de notre santé, endommager le foie, l'estomac et les reins.Violations

conduisent à des changements dans les glandes endocrines et l'émergence de maladies endocriniennes.Par conséquent, de plus en plus de gens ont commencé à se tourner vers d'autres méthodes d'amélioration de la santé.Récemment, des histoires fréquentes sur l'effet miraculeux sur le corps, qui a une exercices tibétains hormonaux.Contre-indications à réaliser, selon ses partisans, non.Exercices

Provenance

Hormone tibétains pour la longévité a été signalée dans le journal "Komsomolskaïa Pravda" il ya environ 30 ans.Selon la légende officielle, à un certain moment dans les montagnes du Tibet centrale construites par des spécialistes soviét

iques.À proximité était un monastère dans les montagnes, où ils sont, à la demande des moines, et a tenu une des lignes électriques de la branche.En signe de gratitude pour l'apparition de la lumière dans l'ancienne structure de nos ingénieurs, nous avons été divulgué quelques secrets de maintien de la santé et prolonger la vie.Gymnastique

bien-être hormonal tibétains, qui a commencé à pratiquer l'un de ces experts vraiment lui ont permis de maintenir une bonne santé.En outre, ses cheveux gris est retourné à sa couleur d'origine, et même dans les 80 ans, il n'a pas utilisé des lunettes.Ce qu'il a dit aux journalistes.

Après avoir lu cette histoire, guérisseur Olga Orlova décidé de l'essayer pour vous-même.Une fois qu'elle a été en mesure non seulement d'améliorer considérablement la santé et de construire des hormones, mais aussi de se débarrasser de plusieurs maladies chroniques, elle a décidé de mettre cette technique à un large éventail de la population.Dans l'avenir, ce système est appelé «tibétaine gymnastique hormonal Olga Orlova."

Quel est le système hormonal de la gymnastique

tibétaine gymnastique matinale hormone comprend un certain nombre de mesures simples qui doivent être faites immédiatement après le réveil.Impact sur certains points sur le corps, prétendument par des moines bouddhistes, en aidant à ouvrir les chakras de l'énergie, de l'aura et de la renforcer pour améliorer le travail du système endocrinien est responsable de l'état de l'ensemble du corps.Dans le même temps, un effet rajeunissant marqué, dit Orlov.

tibétains gymnastique hormonaux prend un peu de temps.Il est facile à mettre en œuvre, de sorte qu'il peut être pratiqué par des personnes de différents groupes d'âge, quel que soit leur état de santé et de fitness.Pour obtenir l'effet maximum de l'exercice, vous devez suivre quelques règles.Règles

effectuer la gymnastique tibétains hormonaux

tibétaine gymnastique hormonal Olga Orlova se fait généralement tôt le matin, dans un idéal - de six à huit heures quand notre corps réagit à la meilleure manipulation de l'énergie.

Ne pas attendre des résultats immédiats, parce que la détérioration de votre état de santé a eu lieu progressivement, au fil du temps.Des changements notables Vous remarquerez une couple de mois, voire des années, bien que certains symptômes améliorent, vous trouverez beaucoup plus vite.

Beaucoup de gens se posent la question: Ne fait pas mal hormones gymnastique tibétains, Contre-indications elle a?Parfois, après un certain temps après le début de l'exercice aggravé diverses affections chroniques.Ceci suggère que le corps a commencé un processus d'auto-guérison, il est donc recommandé de ne pas arrêter l'entraînement.

Il ya un certain ordre dans lequel doit être effectuée tibétains gymnastique hormonaux.

Contre en haut des activités récréatives dans le système de moines tibétains - tabagisme, la consommation de drogues et d'alcool.De ces mauvaises habitudes que vous avez à donner afin de ne pas aggraver son état de santé encore plus.

tibétaine gymnastique hormonaux dans le lit nécessite régulière.Les érudits bouddhistes affirment que l'énergie humaine peut être rompu très rapidement.Même si vous faites beaucoup d'années, mais a pris une pause pendant quelques jours, le résultat va disparaître très rapidement.Par conséquent, il est interdit d'organiser des interruptions de travail pendant plus de deux jours.Attention

particulière devrait être accordée à la précision de l'exécution des mouvements, suivez donc les respiration et le corps des sensations correctes.Parlant de charge dans le lit, je veux dire que cela a vraiment peut être fait en position couchée, immédiatement après le réveil.Seul le lit doit être rigide et élastique, mais pas mou (plume).

nécessaire de relier de façon significative à ce que vous faites, la compréhension de la relation entre les mouvements, les pensées et l'état de santé.La foi et l'esprit peuvent obtenir des résultats significatifs.

cas lorsque l'utilisation recommandée de l'amélioration du système de moines tibétains tibétaine

gymnastique hormonaux au lit est recommandé pour les infractions suivantes: •

conditions de stress chronique;

• détérioration de la vue et de l'ouïe;

• diminution de l'attention, des problèmes de mémoire;

• de fatigue chronique;

• irrégularités dans le tractus digestif et lymphatique stagnation;

• Les problèmes posturaux.

En réalité, il ya beaucoup plus de problèmes dans lesquels nous pouvons aider la gymnastique hormonaux tibétaine .

Contre

certaines contre-indications à l'utilisation de la gymnastique hormonaux, selon les médecins peut être:

• troubles du cœur dans la phase aiguë;

• Maladie de Parkinson;

• présence d'un ulcère de l'estomac ou de l'inflammation aiguë de l'intestin;

• le risque de violation de la hernie;

• de l'état post-opératoire;

• crise hypertensive;

• de forme aiguë de l'arthrite;

• colonne vertébrale pathologie.

Dans le cas de maladies aiguës et chroniques avant de commencer les exercices, vous devriez consulter votre médecin.Conséquences

d'améliorer la mise en œuvre de la gymnastique tibétains

Après la pratique régulière d'effectuer la gymnastique hormonaux vous avez les changements suivants se produiront:

• augmentant la vitalité;

• améliorer les capacités mentales et de la mémoire;

• nettoyage des voies respiratoires;

• élimination de la tension physique et émotionnelle;

• élimination des déficiences visuelles et auditives;

• améliorer gastro-intestinal;

• restauration de la flexibilité des articulations et de la correction de la posture;

• Réglage du cœur et des vaisseaux sanguins;

• améliorer le drainage lymphatique.

gens de professions créatives centenaires exercices tibétains aident à atteindre l'harmonie dans la perception du monde en raison du fait que l'équilibre de l'emploi l'hémisphère gauche du cerveau et de droite.

description gymnastique. Détermination de la biofield

Couché sur le dos, plié ses mains devant la poitrine, l'envoi du bout des doigts sur son menton.Frottez les mains ensemble entre six et dix fois, d'accélérer le flux d'énergie.

Si, après avoir frotté les paumes étaient sec et chaud, votre aura est normal.Le manque de warm-up montre une diminution significative de l'énergie du corps.Si les mains sont mouillées et non réchauffés, il indique les troubles cardiovasculaires.Soit l'option choisie exercices devraient être poursuivis.

Amélioration de

chauffée palme superpose les yeux fermés et de faire 30 une légère pression, l'un dans le deuxième.Si vous avez des problèmes avec les paumes de vision pressées dans les yeux de l'État s'attarder un peu plus longtemps.L'exercice améliore progressivement la vision.Paumes

Guérison des maladies de l'oreille

sont pressés contre les oreilles.Sans prendre les exécute 30 presses avec la même intensité.La force de pressage doit être confortable et ajusté individuellement.Ces étapes améliorent l'énergie dans le canal de l'oreille et se traduisent par l'élimination des maladies inflammatoires de l'oreille moyenne et une meilleure audition.

lever les contours du visage et l'amélioration audience

La main couchée tenir le visage et serré les poings, tenant pouces séparément vers le haut.Pouces sont placés sur les oreilles, et le reste plié dans poings - dessus.30 fois la promotion de ses mains vers le menton et le dos, le traitement de contour du visage.

Ces actions contribuent à la récupération et contribuent à resserrer les oreilles d'un visage ovale en accélérant l'écoulement de la lymphe.

sinus nettoyage et l'élimination des rides sur le front

droite placés sur le front et à gauche couverte.Commencer à déplacer les mains sur le front d'une tempe à l'autre, à la vitesse de 30 coups par 30 secondes.

améliorer la circulation cérébrale et normalisation de la pression

sa main droite sur sa tête est à une courte distance, la gauche est placé sur le dessus de celui-ci.Le mouvement se fait le long d'un arc du front à la couronne et à l'arrière, effectué 30 fois.Sous la tête est préférable de fixer un rouleau ou d'un tampon de sorte qu'il a été suspendu.

amélioration des articulations et des muscles dans le

de des armes De la même position de départ doit effectuer des mouvements des mains de gauche à l'oreille droite et à l'arrière, un total de 30 cycles complets.Exercice retend la peau de l'avant-bras, renforce doucement les articulations et les muscles des bras.

Normalisation de la thyroïde

bras droit posé sur la glande thyroïde, la gauche fait un mouvement de va-et-vient de la région de la glande thyroïde dans la région du nombril et le dos.

À la 30e cycle, les mains sont inversées et sur le ventre.

Améliorer gastro

établi sa main droite sur son ventre et lui couvrait la gauche, commence à se déplacer vers la droite avec une légère pression sur l'estomac, un total de 30 fois.Ce mouvement normalise les selles.

Amélioration de la circulation dans les vaisseaux des mains et des pieds

levant les bras et les jambes en position couchée, commencent à tourner les mains et les pieds dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens opposé.Puis, sans perdre les membres commencent à les secouer finement.Autorisé accomplissement suppléant, pour les mains et les pieds séparément.Cet exercice permet de renforcer l'approvisionnement en sang pour les petits capillaires.

Enfin, la gymnastique, assis sur le sol et commencer à frotter le pied.Si leur peau est trop sec, il a besoin d'être huilé, le meilleur d'olive.Après un arrêt vous devez frotter ses jambes jusqu'au genou dans la direction de haut en bas, puis - hanche.

frotter dans une circulaire de mouvement genoux, les hanches - de bas en haut et sur les côtés vers le milieu.On sait que sur le pied sont situés les points actifs associés à tous les organes.Leur stimulation conduit à la normalisation de l'organisme entier.

En plus des exercices recommandé d'effectuer «tourner la clé", y compris le poirier et "bouleau", ainsi que l'abaissement des jambes derrière la tête dans un rack sur les pales.

Elle contribue à un meilleur étirement de la colonne vertébrale, et ralentit le vieillissement est la prévention du cancer.L'exécution commence à partir du moment vous vous sentez à l'aise avec, et a progressivement augmenté à 10 minutes ou plus sans limitation.

Il ya beaucoup incurable, selon la médecine officielle, les maladies, obtenir une rémission soutenue dans lequel il a aidé exercices tibétains hormonaux. Contre-indications à l'utilisation de l'activité physique devrait être considérée lorsque la maladie est dans une forme aiguë.Certains exercices tandis que vous pouvez toujours effectuer, mais dans un mode plus léger.

hormones gymnastique tibétains, examine médecins dont relativement sobre, a certainement le droit d'exister.Jusqu'à présent, aucun cas connu où il de mal à personne.

Dans le même temps un nombre considérable de commentaires que guérir certaines maladies chroniques a aidé exercices tibétains hormonaux.Photos et commentaires des gens qui se sont débarrassés de cheveux gris et de rajeunir votre corps sont assez fréquents.

En fait, presque personne ne peut vraiment pas aider à l'auto-massage des points biologiquement actifs sur le corps et effectuer des exercices physiques simples, qui sont offerts exercices tibétains hormonaux.Contra, qui vous avertissent des médecins, bien sûr, être pris en compte.Mais ne pas oublier que notre santé, en particulier dans nos propres mains.

Changement de mode de vie et de mauvaises habitudes, les pensées et le nettoyage du système de guérison tibétaine de centenaires dans le complexe va sûrement vous aider à vivre plus longtemps et plus heureux!