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femmes dans la poursuite d'une silhouette élancée et la beauté peut parfois recourir à des moyens les plus inimaginables pour lutter contre le surpoids ennuyer.Mais en règle générale, à des actions très graves pour le bien de son propre ensemble de forces ne suffit pas.La grande majorité des femmes refusent catégoriquement de séance d'entraînement dans le gymnase ou le jogging le matin.Ils pensent que l'un des régimes nouveau genre aidera à mieux et plus vite.En outre, le formulaire doit être maintenue en permanence, et vous limiter à la nourriture que vous pouvez pour une certaine période de temps.Bien sûr, cela est faux, aucun régime ne vous donnera pas de résultats durables lorsque vous avez terminé, il reviendra à appuyer sur la confiserie.
Qui parmi les célébrités, et plus encore dans les cercles proches des gens ordinaires est devenu très populaire oeuf alimentation.Elle a certainement un gros avantage: vous avez faim peu probable de rester, et peut-être ad nauseam la satiété.Mais ne vous réjoui
sont considérés comme des produits très utiles, car ils ne contiennent que des substances nécessaires pour le corps humain.Une telle substance, comme la niacine, est nécessaire pour la formation de diverses hormones et la puissance du cerveau.Un choline contenue dans les œufs, améliore la mémoire et affiche toutes sortes de poisons et les toxines du foie.Cuivre, calcium, iode, phosphore, de la biotine, le fer, le cobalt, l'acide folique et nicotinique juste garder une liste de substances utiles, qui contiennent des oeufs ordinaires.Ils sont une mine de vitamines, de sorte que le plus de maquillage du corps dans le respect de ce régime ne sont pas nécessaires.
régime Egg suggère que vous mangez des œufs cuits bouillie.
Cela est dû au fait que les médecins insistent - frites et des oeufs durs sont très difficiles à digérer les aliments.En général, les œufs recettes diététiques et offre un régime tout à fait tolérable est pas si sévèrement restreint.Alimentation
Egg donne de très bons résultats.Keeping it real de perdre sept kilos en 14 jours.Plus important encore, il est nécessaire de commencer à suivre strictement toutes les exigences jusqu'à la fin.Cela est dû au fait que le non-respect pourrait entraîner des conséquences imprévisibles ou régime juste ne donnera aucun résultat.
régime Egg offre trois repas par jour, qui peut être divisé en deux déjeuner et le dîner.Cela est dû au fait que le dernier repas devrait avoir lieu au plus tard sept heures du soir.Les règles disent qu'il n'y aura pas de grignotage.Menu du régime consiste à manger plus de légumes, sauf pour les œufs, la volaille ou le bœuf maigre, fruits, fromage faible en gras, un nombre limité de pain sec et de poisson faible en gras.
régime d'oeuf peut être suivie en une, deux, trois et quatre semaines.Pour chacune de ces espèces il ya un menu spécial.En général, suivant ce régime ne peut pas violer les exigences de nutritionnistes et de changer les produits.Il est nécessaire de suivre strictement le régime alimentaire.Il comprend également les règles de base de l'utilisation obligatoire de deux litres et demi d'eau par jour, l'interdiction sur les matières grasses.Vous pouvez faire cuire les légumes seulement dans l'eau, le bouillon impossible.Thé et café potable est autorisée seulement sans sucre.Si vous pour une raison quelconque ont violé le régime et a mangé quelque chose que le régime alimentaire de l'œuf devra recommencer à zéro.
modifier les exigences de ce régime est interdit pour une raison.Le résultat peut être un mal de tête, l'humeur dépressive, l'augmentation des niveaux de cholestérol dans le sang.Alimentation
Egg est très efficace, et reçoit des commentaires positifs de personnes qui ont déjà testé sur lui-même.La chose principale est de suivre strictement toutes les exigences et de la patience.
