Dans le diabète que vous pouvez manger ?Le diabète de type 2 - régime alimentaire .Menu - diabète de type 2

Sûrement chaque personne au moins une fois dans ma vie rencontré une telle notion terribles, comme le diabète.Surtout quand on considère les faits suivants que les premières données sur cette pathologie sont apparus dans l'Egypte ancienne, et l'incidence de celui-ci, à notre époque, il est d'environ 246 millions.Vraiment terrible figure.Et parce que chacun de nous devrait connaître au moins le minimum d'informations de base sur la maladie à temps pour voir un médecin et commencer le traitement nécessaire pour les patients souffrant de diabète.Qu'est-ce que je peux manger, quel genre de vie à mener, comment maintenir leur santé - avec les connaissances du patient sur le tout et un traitement adéquat avec un tel diagnostic peut vivre jusqu'à un âge avancé avec peu ou pas de complications.

symptômes initiaux

Donc, premièrement vous devez comprendre qu'il est une maladie grave.Principalement diabète est divisé en deux types de base: la première (insulino-dépendant) et deuxième (insulino-dépendant);et

chacun d'eux a des causes et des traitements de développement différent.Toutefois, en raison du fait que le mécanisme de dommage vasculaire et les organes internes ont une commun, à savoir de l'accroissement des concentrations de glucose dans le sang, ils ont les mêmes symptômes.

premiers signes qui peuvent être notés au niveau du patient sont la bouche sèche, sensation de soif constante, des mictions fréquentes, peut-être même la nuit.Dans le contexte de troubles métaboliques sévères dans le diabète sucré chez les humains souffrant bonne absorption et le traitement de tous les éléments nutritifs, en particulier les glucides et les graisses.Par conséquent, le patient peut remarquer qu'il soit marqué ou ont perdu beaucoup de poids en peu de temps.

signes de progression de la maladie

Parce que du tissu de la malnutrition et des vaisseaux sanguins augmente leur fragilité, entraînant une augmentation du temps de saignement avec des blessures, la peau devient moins élastique et plus facilement soumis à des lésions fongiques et bactériennes, en dehors de cela, il vient d'une faiblesse générale et musculaire, diminution de la performance,accélération sentiment de fatigue pendant l'exercice.Cependant, à cause du diabète vus seulement en apparence, mais en attendant, dans le corps des changements destructeurs irréversibles, entraînant de graves complications à la forme de la maladie des gencives, la gastrite atrophique et duodénite, le foie gras, l'hypertension, l'athérosclérose et à la suite de la maladie coronarienne,neuro-angiopathie diabétique et, et le coma.

éviter tout cela est une seule façon: le traitement adéquat et le respect de leur propre santé, et donc la pierre angulaire pour les patients atteints de la maladie, "le diabète de type 2" - un régime, toutefois, ne diffère pas de celui qui est destiné aux patients avec l'insulinepathologie.Sur ce, nous allons parler plus tard, mais pour ce faire, d'en apprendre davantage sur les causes de cette maladie grave, de sorte que chacun peut juste faire attention à votre style de vie.

étiologie

Première action diabétogène a surpoids.Le fait est que le tissu adipeux possède des récepteurs pour le glucose, le substrat en énergie primaire dans le corps, et sa transformation en graisse assure son élimination appropriée.Cependant, il peut jouer le rôle négatif en face.Parce que quand une quantité excessive de tissu adipeux dans les récepteurs humains sur les cellules disparaissent progressivement, et donc de glucose a nulle part où aller, et il continue à circuler dans le sang, ce qui porte pas avoir de bonnes conséquences.Ainsi, il interagit avec les protéines du sang, y compris l'hémoglobine, le transporteur d'oxygène uniquement, et les donne à fonctionner.En outre, il endommage les parois des vaisseaux sanguins, ce qui affecte le cerveau, le cœur, les reins et les nerfs périphériques.Facteurs

Autre risque

ici et développer toutes les complications, et contribue à l'aggravation de la situation de la mobilité humaine est réduite, un mode de vie sédentaire, la consommation de glucides et de graisses digestibles.Voilà pourquoi le médecin doit informer le patient souffrant de diabète sucré, il est possible d'avoir quelque chose de plus utile pour lui, et que presque fatale.

Un autre aspect de l'option de la maladie humaine - une héréditaire, t E. Sa présence dans la famille immédiate, parce que, comme conséquence, il existe une prédisposition à une pathologie sévère..Cela signifie que même si de petites erreurs dans le régime alimentaire ou de mode de vie ont un tel patient va développer le diabète est beaucoup plus facile et plus rapide que chez les personnes sans antécédents de l'histoire de la famille.Donc, pour eux aussi, le menu doit être extrêmement prudent.Le diabète sucré de type 2 ou de 1 seconde - ce qui est ce qui est mieux pour éviter que d'être traitée pour la vie.

Les principes de base de la nutrition

pour l'alimentation humaine - est non seulement une source d'énergie, mais le substrat principal pour la construction de nouvelles cellules et la régulation du métabolisme dans disponibles.Un régime alimentaire spécifique est nécessaire pour toute maladie, mais surtout se distingue dans cet aspect de diabète de type 2.

régime dans cette pathologie est un rôle clé, car la moindre erreur dans l'alimentation conduit à un saut de la glycémie, ce qui peut entraîner un coma.Son régime général est simple et bien connu: absolument ne pas boire de boissons alcoolisées et non alcoolisées, gras et frits, les aliments trop salés, les aliments marinés, produits en conserve et les produits à base de viande comme les saucisses ou les saucisses, les semi-fumés et beaucoup d'épices.Un élément essentiel est précisément le métabolisme du glucose, et donc avoir certaines caractéristiques du diabète.Que puis-je manger à cette maladie et la manière de compter, nous apprenons sur.Valeur de puissance

pour le patient endocrinologue

chaque morceau de nourriture qu'une personne mange, va un long chemin, d'abord par le tractus gastro-intestinal, et ensuite à l'intérieur de la circulation sanguine et les cellules.Et chacune de ses composantes ou rationnellement dépensés ou affectés sur l'inutilité ou la nocivité.Une attention toute particulière à leur alimentation doit payer les patients qui ont des antécédents de diabète "" maladie de diagnostic effrayant."Que puis-je manger?"- La question est tout à fait spécifique, et la réponse concise disposé dans une variété de brochures, des affiches, des articles.

Cela est, il est suffisant pour étudier la maladie, ses schémas de traitement et dispose nutrition parfaitement connu de tous endocrinologue et même de nombreux citoyens d'autres professions, et tous les patients doit être sûr de se rappeler que toute pièce d'aliments interdits à la hâte mangé peut leur coûter la vie!Inversement, une bonne nutrition leur permettre non seulement d'améliorer le pronostic de la maladie, mais aussi de faciliter son état, pour réduire le poids du corps.Les médecins ont de nombreuses générations, les plus brillants esprits de la médecine ont développé une longue période pour tous les patients, de sorte que seul conformer à la recommandation, il est pas si difficile.

strictement interdite

Relativement parlant, tout ce qui est semblable au sucre, qui est blanc, catégoriquement ne peut pas être utilisé pour les patients atteints de diabète.Qu'est-ce que vous pouvez manger est pas autre chose, ceci est une question distincte.Les patients doivent être abandonnées produits de riz à partir de farine - comme le blé et le riz.

ne peut rien contenant du sucre, et en particulier en relation avec l'abondance de la graisse.Il est tartes, gâteaux, chocolat, crème glacée, des bonbons, confiture, miel et autres sucreries.En outre, il est nécessaire de renoncer aux fruits qui contiennent beaucoup de glucose.Cette raisins, les bananes, les prunes, les cerises et les abricots.A partir de ces produits et donc le patient recevra une hyperglycémie, et même ajouter sur le dessus d'autres produits alimentaires, parce que vous ne pouvez pas manger des fruits.En outre, tous riches en calories (viandes grasses, saucisses, pâtés, conserve dans l'huile, graines et noix, mayonnaise) sont également strictement interdite dans le diabète.Qu'est-ce que vous pouvez manger parmi les produits laitiers - une question distincte.Il est nécessaire de limiter la

Donc, effacer de votre alimentation doit être crème sure, fromage, fromage cottage avec une teneur en matières grasses de plus de trente ans.Le kéfir, lait fermenté cuit - avec une teneur en matières grasses plus d'un et demi pour cent.Autres produits entrent dans cette gamme sont autorisés en quantités limitées.Aussi, ne pas abuser de la viande maigre et de volaille (retirer la peau must!), Céréales, pommes de terre, de maïs et de haricots, et de l'huile végétale et les oeufs.En outre, il est nécessaire de manger de façon à faciliter la digestion, qui est, peu à peu, pas trop manger, repas de distribution uniformément tout au long de la journée.Cela aidera la nourriture est mieux absorbé et atteindre des niveaux de sucre hors échelle.Si vous parlez plus de grains de sarrasin, le plus préféré et le gruau.Pshenko et l'utilisation de la semoule est pas nécessaire.

autorisé dans toute quantité

Ces produits comprennent tous ceux qui sont faibles en calories et contient du glucose en quantités minimes.Il est des légumes tels que les concombres et les tomates, les choux, les aubergines, les courgettes et les poivrons, les poissons maigres, soit les légumes frais (épinards, la laitue, l'oseille, les oignons et ainsi de suite.), Légumes-racines comme les carottes, les radis, les radis, les navets.En outre, les haricots et les champignons.Tous ces produits sont très nutritifs, plein de vitamines et de fibres fibres grossières, qui aident à la digestion et améliorent le métabolisme cellulaire.

Un mythe que le diabète sucré peut être le gingembre, est extrêmement déraisonnable et erroné.Ce produit contient beaucoup de glucides, qui contribuent seulement pour le gain de poids, et son effet sur le système cardiovasculaire peut être dangereuse, car elle est souvent accompagnée par la pathologie chez les patients atteints de cette maladie.Autorisé à boire du café et du thé sans sucre ou avec des substituts de sucre, ainsi que de l'eau minérale.Recommandations

générales

pour le rendre plus facile à retenir votre alimentation aide d'une table de produits dans le diabète.Il est un "feu de circulation", une lumière rouge qui doit être placée alimentaire strictement interdite sur un jaune - limité, et vert - autorisé dans toute quantité.Avec une telle «aide», vous allez bientôt vous habituer à votre régime alimentaire et l'accoutumer ses connaissances de la même maladie.En plus de la thérapie de régime, doivent être conscients des autres méthodes de perte de poids: la culture physique, des repas fractionnés, un apport élevé de vitamine.Il est strictement interdit de patients atteints de diabète meurent de faim, parce qu'il entraînerait une forte baisse de la glycémie et peut entraîner un coma ou même la mort.