Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel?

nature a créé une femme de telle sorte que toute sa vie dépend des processus cycliques du corps.Il est relié à la fonction de procréation.Chaque mois, le corps d'une femme est prête à concevoir, produire certaines hormones.Si la grossesse n'a pas eu lieu, alors la menstruation commence, et après la fin du corps se prépare à nouveau tous les efforts possibles pour continuer la course.Ces processus sont contrôlés par les hormones sexuelles.Selon combien ils sont produits, tous les processus seront équilibrés ou est hors de l'équilibre.La prédominance de l'un ou l'autre hormone sexuelle, ou son absence conduit à des changements drastiques non seulement physiologique, mais aussi sur le niveau psycho-affectif.Normalement, cela ne devrait pas être.Nature conçu tout raisonnable et harmonieuse, mais la vie moderne est très différent de la préhistoire.Un stress constant, le manque d'activité physique adéquate et pauvres plomb de la nutrition sur le fait que les hormones devient instable, et le corps commence à

réagir est pas la meilleure façon.Ainsi, de nombreuses femmes commencent à se sentir pour vous-même ce que le syndrome prémenstruel.

Une manifestation claire de ce déséquilibre est le syndrome prémenstruel chez les femmes, en bref - PMS.Ses manifestations sont dues à la production de plus que nécessaire de l'œstrogène, et un manque de progestérone.Cette combinaison se met à conduire à des manifestations indésirables neuropsychiatriques, végétal, somatique et avec le système endocrinien.

Quel est le syndrome prémenstruel, de nombreuses femmes ne savent pas, mais parce que des gens autour d'eux.Avis et réaliser le changement dans le comportement et les réactions aux autres, ce qui conduit au syndrome lui-même est assez difficile.Du système nerveux, il se manifeste généralement par l'irritabilité, instabilité émotionnelle, mauvaise perception de la réalité.Dans cette période, la femme semble que personne ne l'aime clair que tous sont contre elle.Cet état se poursuivra jusqu'à l'apparition des menstruations, la production d'œstrogènes est en aucun taux de réussite sage.Une étude a été menée, qui a montré que la majorité des crimes commis par des femmes, arrive juste au moment où ils avaient exprimé le syndrome PMS.Puisque la majorité des accidents de la circulation commises par les femmes pendant PMS.Un tel effet destructeur sur la psyché indique qu'il est nécessaire d'identifier et de contrôle.Outre

prononcé réactions émotionnelles, au niveau physiologique peut apparaître dans les PMS maux de tête, des douleurs dans l'abdomen, ainsi que dans le bas du dos.Juste sauts de la pression artérielle, des palpitations cardiaques, des étourdissements, des nausées et même des vomissements.

partie du système endocrinien, il est augmenté la sensibilité, la tendresse et l'engorgement.Beaucoup commencent à remarquer l'acné, qui a augmenté au cours de cette période.Pendant cette période, le corps commence à s'attarder plus fluide, ce qui provoque une augmentation temporaire de poids corporel.Souvent, il est également possible augmentation de l'appétit, sensation de somnolence ou l'insomnie.

découvrir ce que le syndrome prémenstruel, les experts conseillent de prendre un certain nombre de mesures visant à éliminer ou atténuer les symptômes désagréables.Habituellement, les symptômes du SPM commencent à apparaître moins ou pas de déplacements, tout en conservant un mode de vie sain et de rendre les médicaments prescrits par votre médecin.Une activité physique modérée, le mode sain de l'éveil et de repos, une bonne nutrition, l'alcool en évitant - tous ces éléments sont bénéfiques pour notre santé et l'aider à récupérer.Des soins constants de votre corps va permettre à toutes les femmes ne saurez jamais ce PMS.