Quels sont les bienfaits du lait?

de lait est connu depuis longtemps.Ses temps anciens et comprennent les enfants et le régime alimentaire des adultes.Il est un produit précieux pour le corps, et même utilisé comme médecine préventive et de la drogue.

lait est considéré comme un produit léger parce que pour sa digestion assez faible concentration de suc gastrique.Avantages

de lait en raison de la teneur en IT est un assez grand nombre de vitamines et de l'eau (liposoluble).Cette vitamines B: la thiamine (B1), la riboflavine (B2), la pyridoxine (B6), cyanocobalamine (B12).La vitamine A et en carotène (provitamine A) sont dissous dans la graisse du lait.La vitamine C contenue dans le lait en une quantité de 1000- 1500 gamma pour cent.

pas moins de lait et de minéraux micronutriments.Ce zinc, le cuivre, le cobalt, le manganèse, le soufre, le brome, l'aluminium, l'étain, le fluor, le titane, le vanadium, l'argent et autres.Il a également un acide nicotinique (vitamine PP);La biotine (vitamine H);L'acide folique est impliq

ué dans le processus de l'hématopoïèse;pantothénique, normalise la fonction du système nerveux et de l'appareil circulatoire, ainsi que la peau.

très important pour la santé des enzymes laitiers.Parmi eux se démarquer hydrolyse: galaktaza et la lactase, lipase et de la phosphatase, et un ensemble d'enzymes redox.Chez les enfants, ces enzymes accompagnent la conversion dans le tube digestif des nutriments.Mais enzymes sont actifs que dans le lait cru, ils sont détruits par l'ébullition.

afin d'étudier les avantages du lait scientifiques finlandais pendant 10 années à regarder les enfants en tenant compte de leur régime alimentaire.Il a été constaté que les enfants qui depuis l'enfance habitués au lait, est beaucoup moins susceptibles de souffrir de diabète (l'étude a été menée chez les enfants ayant une prédisposition à la maladie).Lorsque le lait utilisé dans le corps produit plusieurs anticorps à la maladie.

lait, l'utilisation de ce qui est expliqué par l'ensemble bien équilibré de sels minéraux (composés de phosphore, le magnésium, le calcium, le fer, le sodium, les sels de potassium et de l'acide citrique, de l'acide chlorhydrique et d'autres) impliqués dans tous les processus importants de la vie, il est nécessaire pour tout le monde.Le phosphore, le calcium et le magnésium sont inclus dans le tissu osseux.Le magnésium est particulièrement important pour le coeur, et le phosphore - pour le cerveau et le tissu nerveux.Ces substances ne sont pas en mesure de reconstituer le corps a pas d'autres produits en plus du lait.Avantages

de lait est connu pour le traitement de l'anémie, l'épuisement physique, il est utile de restaurer les gens qui ont souffert de maladie grave ou de blessure et les blessés.Priceless produit dans un environnement où vous devez remplacer les protéines animales (viande, poisson, œufs) à un feu.Lait

utilisé dans les maladies du cœur et de l'œdème, car elle a des propriétés diurétiques.Le vrai remède est un cas d'empoisonnement, par exemple, des acides ou des alcalis, iode, brome, des sels de métaux lourds.Il est utile pour la gastrite, le foie et les maladies rénales, la tuberculose, l'anémie.

En Russie, il ya un produit original, qui ne connaissent pratiquement pas partout dans le monde.Ce lait fondu.Utilisez encore plus que d'habitude, parce que grâce à la technologie de production, il devient un concentré de tous les éléments nutritifs contenus dans le produit brut.

lait chaud avec du miel est le meilleur remède naturel pour l'insomnie, calmer le corps parfaitement.Il est très bon à surmonter le stress, abaisse la pression artérielle, calme les nerfs.

Si coucher essuyer le visage avec un mélange de lait caillé et de l'éthanol non pasteurisé (3: 1), puis nous pouvons atteindre éclaircissement des taches de vieillesse.

Cependant, les avantages de lait ne sont pas la même pour tous.Les bébés peuvent boire du lait entier, qui est bien absorbée par le corps.De meilleurs adultes à restreindre les produits à faible teneur en matières grasses (2%), en raison de l'âge de l'animal graisses sont traitées plus lentement.Même plus utile pour la consommation des adultes de produits laitiers (yogourt, kéfir, fromage cottage, etc.).Être en bonne santé!