L'incontinence urinaire après l'accouchement - que faire?

Presque tous le sort juste du sexe accordé bonne fortune de devenir maman.Sweeps leur bonheur dans les neuf mois, au premier coup d'œil à sa vie commence à jouer avec de nouvelles couleurs!Mais post-partum heureux éclipse un certain nombre de caractéristiques et la complexité.Pendant longtemps, les organes internes des femmes enceintes ont dû supporter la pression de la croissance du fœtus, et pour cette raison ils sont peu modifiés et étendus muscles pelviens et du péritoine.Cela a affaibli leur condition provoque souvent un problème commun - l'incontinence après l'accouchement.Les femmes sont confrontées à ce désagrément, ne désespérez pas, car il ya une solution, mais pas simple, mais efficace.

Après l'accouchement, une femme peut constater que lors de la toux, les éternuements ou soulevant ses jambes peuvent spontanément des fuites d'urine.Alors que faire si il y avait une incontinence après l'accouchement?Le traitement doit être démarré correctement et systématiquement.Tout d'abord, vous devez vo

ir un gynécologue pour écarter la maladie ou de l'inflammation.Deuxièmement, pour réduire la quantité d'eau consommée et le liquide ne peut pas, cette approche face à la déshydratation!Beaucoup de femmes qui veulent guérir l'incontinence après l'accouchement, à tort, faire.Lorsque la déshydratation devient beaucoup plus concentré urine, donc il ya la douleur et de brûlure au moment d'aller aux toilettes et il augmente le nombre de visites, surtout si il ya une inflammation.Exclure seulement besoin de l'alcool, le café et les boissons gazeuses.

gynécologue peut recommander l'utilisation d'équipements spéciaux pour faire face à l'incontinence, ainsi que vous enseigner comment effectuer les exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien.En passant, si vous effectuez régulièrement avant la naissance, le risque de tels troubles, comme l'incontinence urinaire après l'accouchement peut être réduite à un minimum.

Voici quelques exercices:

1. apprendre à sentir vos muscles - il a besoin de se coucher sur le sol et l'étaler ses jambes.Muscles abdominaux, les cuisses et les fesses se détendre.Grimper, la souche et essayer de tirer un muscles internes du vagin et autour de l'anus, comme si elle essayait d'arrêter d'uriner.Respiration régulière, ventre et les fesses détendue.Exercice très utile, sauf que cela aide à surmonter l'incontinence urinaire après la naissance, elle contribue également à améliorer la vie intime!
2. augmentant graduellement le bassin, tendus tous ses muscles.Essayez de respirer à chaque fois augmente la hauteur de la soulevant.

Rappelez-vous d'alterner le rythme de la contraction musculaire, de faire les exercices lentement, puis accélérer.Opportunités régulières et fréquentes pour l'emploi permettra d'accélérer la réalisation des résultats.Même en regardant la télévision, vous pouvez facilement effectuer ces exercices, alors ne perdez pas votre temps et essayer de profiter de chaque occasion pour former retroussé.Outre

à l'exercice, vous pouvez contacter la clinique gynécologique à se faire tester et de résoudre le problème en utilisant électromyostimulation ou elektromioneyrostimulyatsii.Si cela n'a pas de sens, il ne fera que la chirurgie.Généralement mise bon effet boucle free vaginal sous anesthésie locale.Cette opération est appelée TVT.Qualifiés, des médecins expérimentés aideront les femmes à acquérir la liberté et de la vieille confiance, la sauver du problème de l'incontinence.

Ne pas essayer de fermer les yeux sur l'incontinence et rester les bras croisés.Après avoir pris toutes les mesures efficaces dans le temps, ce problème peut être éliminé assez rapidement et oublier tout cela.Maintenant, vous ne pensez pas sur la façon de traiter l'incontinence urinaire.Chez les femmes, il est facile à enlever avec la bonne approche.Je vous souhaite la santé!