In vino veritas, ou Qu'est-ce que «Wine Diet»?

«In vino veritas» - dit maxime latine bien connue.Et sa pertinence ne soit pas perdu, et à ce jour, car il est l'expression d'reflète pleinement l'essence du régime de vin, utilisé dans la société d'aujourd'hui.

fait que toute méthode de perte de poids de limiter la consommation d'alcool à un minimum ou d'éliminer complètement du régime alimentaire.Régime de vin non seulement autorisé à utiliser un bon vin, mais repose entièrement sur ce point.Bien sûr, il ya un certain nombre de limitations et là.Ainsi, il est interdit de manger du sucre et du sel.Comme pour le liquide peut être bu que du vin et de l'eau.Vous ne pouvez pas boire de café, thé, jus de fruits et sodas.Viandes et poissons devraient également être exclus de l'alimentation, donner la préférence aux produits laitiers et les aliments d'origine végétale.Le approximative de calories une journée - 750 kcal.

Nous savons tous que l'alcool fluidifie le sang.Le vin aide l'organisme à lutter contre les situations de stress et d'équilibrer le trav

ail de tous ses organes et systèmes.En outre, à la fois le vin rouge et blanc favorise la lipolyse.Mais cela ne signifie pas que vous devez devenir un ivrogne invétéré et consommez constamment esprits.Ce régime a un certain nombre de règles et de restrictions strictes.Tout d'

d'abord, il ne doit pas dépasser la durée de 5-7 jours.La perte de poids estimé pour la période - 5-7kg.Le menu du jour est exactement le même: le petit déjeuner

1. devrait être composé d'un oeuf à la coque et de la tomate.
2. déjeuner comprend une pomme verte, qui, si on le souhaite, peut être remplacé par 100 grammes de compote de pommes.
3. fromage blanc (200 g, faible en gras) et le concombre.Les nutritionnistes estiment qu'il est possible d'alterner le fromage et le fromage cottage (premier produit un jour chez le lendemain - le second).
4. Le dîner se compose de 200 ml de vin rouge ou de rose.Notez que pour obtenir le résultat souhaité, il est nécessaire d'utiliser du vin de haute qualité, car l'effet de poudre nécessaire pour la perte de poids ne sera pas.

régime de vin est idéal pour les vacances (elles ne interdisent pas d'alcool).Nous savons tous que, dans ces jours, il ya beaucoup de tentations gastronomiques sont très difficiles à surmonter.Taux quotidien de 200 ml, désignés dans l'alimentation, peut être divisé en parties égales et les utiliser tout au long de la journée.Par conséquent, les vacances ne peuvent que gagner kilos supplémentaires, mais aussi perdre du poids.Le fait que, en tant que régime tartrique exclut l'utilisation du métabolisme de sel et de sucre est améliorée, ce qui permet de dégager le corps de toxines.

Cependant, l'utilisation de ce système présente plusieurs inconvénients et limitations.Tout d'abord, il est impossible de respecter les gens qui ont déjà eu une dépendance à l'alcool et abusé de l'alcool.Va de même pour ceux qui ne boivent pas d'alcool dur du tout.Régime de vin est également contre-indiqué chez les femmes enceintes et les mères allaitantes.

noter qu'avant d'utiliser les techniques que vous devez être sûr de consulter votre médecin, car certaines maladies interdisent l'alcool.Il existe des maladies chroniques, où la consommation de sel est nécessaire, parce que son absence stimule l'élimination de liquide actif.Ceci peut être contre-indiquée.

Un autre inconvénient est que ce régime peut être effectuée pas plus d'une fois tous les trois mois.

vin avis de régime sur lequel vous pouvez trouver des causes contradictoires telle controverse parce que vous permet d'utiliser une petite quantité de nutriments.Tout d'abord, tous les corps peut supporter, et, d'autre part, il est impossible de respecter pour une longue période, car il peut causer des dommages irréparables à la santé.Parce que des consultations préliminaires avec un spécialiste est un must.La seule façon d'être informé à l'avance sur les conséquences possibles.