Les propriétés bénéfiques de miel et de calories

miel a longtemps été célèbre non seulement pour son goût agréable, mais aussi des propriétés curatives.Sur le terrain, il n'y a aucun endroit où ils ne seraient pas utiliser ce produit.Même en Afrique, nombreux à le faire et amener les enfants comme une friandise.En outre, il est largement utilisé dans le folk et la médecine officielle, dans différents types de massages et de faire de la santé et des masques nourrissants pour les cheveux, le visage et le corps.

propriétés utiles

miel, dont les propriétés sont causés par la composition chimique complexe et la nature biologique, est l'assistant le plus fiable dans le traitement des rhumes, les maladies de l'appareil digestif, et beaucoup d'autres.Ce produit est caractérisé par la cristallisation, la fermentation, hygroscopique, la viscosité, la chaleur spécifique, la conductivité thermique, la densité, l'activité optique et la thixotropie, ainsi que la conductivité électrique.Il est riche en vitamines B, le fructose, le glucose, l'acide ascorbique,

et une variété de minéraux: sodium, calcium, potassium, fer et autres.Sont également inclus dans le miel grand nombre de nutriments, parmi lesquels une valeur enzymes citant, huiles essentielles, des protéines, etc.

Ce produit a non seulement des propriétés de guérison, mais aussi alimentaire, en raison de laquelle il a apprécié.Miel calorique, bien sûr, élevé, mais en même temps il a un certain nombre de vitamines et de minéraux.Contrairement au sucre, qui pénètre dans le sang très rapidement et de façon spectaculaire augmente le niveau de glucose dans, et à son tour, affecte négativement l'ensemble du corps, le miel est facilement digéré et absorbé lentement.

Ce produit a également un effet positif sur le métabolisme et sur l'état du sang.Les minéraux sont inclus en elle, renforcer les parois des vaisseaux sanguins et le muscle cardiaque.Types de miel

Aujourd'hui

il ya beaucoup de variétés de ce produit, mais le plus utile est miel naturel.Il est considéré comme un produit de sucre naturel traité par les abeilles.

miel d'acacia - produit dans la région du Danube et est l'une des meilleures variétés.Il contient 35.98% 40.35% de glucose et de fructose.Protistotsidnymi et a des propriétés antimicrobiennes.

miel de tilleul - il est considéré comme un des variétés de haute qualité et possède d'excellentes propriétés anti-microbiennes et anti-bactériennes, laxatif, effet expectorant et renforce le système cardio-vasculaire.Miel

sarrasin.Ce produit a une couleur brun clair avec une teinte rougeâtre.Il contient 0,3% de protéines et de fer.

cellulaire - ce miel est beaucoup plus utile qu'un évacués par une cellule sont constituées de cire naturelle, ils ont de nombreuses propriétés médicinales.

Calorie Honey

Beaucoup de filles qui regardent leurs chiffres, connaissent en raison de la teneur calorique élevé du produit, parce que dans une cuillère à café contient environ 22-26 calories et une cuillère à soupe - plus de 50. 100 grammes de miel contient 328 calories.

Malgré le fait que le contenu calorique de miel est la valeur énergétique considérablement plus élevé de sucre dans les aliments est préférable de l'utiliser.Ceci peut être expliqué par le fait qu'il se sépare facilement dans le corps et donc dans le courant sanguin peu à peu, à la différence de sucre.

Le jour où une personne a besoin de manger environ 100 grammes de produit pour les enfants est de 40 grammes.Et ne soyez pas le miel de calories peur, car il est riche en un certain nombre de minéraux et de vitamines qui sont essentiels pour le fonctionnement de l'organisme.Avantages

de miel de manger:

• Il purifie le sang;
• contient plusieurs enzymes qui sont effet bénéfique sur le système digestif;
• est un laxatif naturel;
• est un remède efficace pour le rhume;
• miel - une riche source de vitamines, minéraux, enzymes et des substances organiques.