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beaucoup d'histoires d'horreur associées à jours critiques de la femme, quelqu'un a dit que est de renoncer à l'exercice, d'autres croient que les tampons peuvent être utilisés dans des cas extrêmes.Quel est ce vrai et ce qui est un mythe?Que peut-on faire au mois, vraiment?
Conseils Daily
Afin de se sentir bien pendant les menstruations, il suffit de se conformer à des règles simples.La liste de ce qui ne peut être fait pendant la menstruation, en premier lieu, en fait, sont des activités physiques.Il est conseillé d'abandonner l'exercice, même douce, mais si absolument aucun mouvement que vous mal à l'aise - aller pour une promenade ou faire du shopping.Limitations comprennent, et le traitement de l'eau.Se désinscrire de la peine de visiter la piscine, nager dans toute réservoirs, salle de bain et d'un sauna.Il est souhaitable de limiter une douche.Mais si vous détendre sur la mer, ou une visite à la piscine est trop grande, pour 3-4 jours, vous pouvez aller à la piscine, ne pas oublier d'utiliser
sur le plus intime ...
Puis-je avoir des relations sexuelles pendant les règles?Cette question doit répondre à chaque femme elle-même.Abandonnez l'amour est que si le processus provoque des douleurs et de l'inconfort.Ne pas oublier que les sports sont contre-indiqués pendant la menstruation.En conséquence, les jours critiques - pas le meilleur moment pour les marathons sexuels avec changements fréquents de positions acrobatiques.Il est également souhaitable d'utiliser ces jours de barrière de protection, comme des organes sexuels féminins sont particulièrement vulnérables à diverses infections.Ne pas oublier que de tomber enceinte pendant la menstruation est vraiment impossible.Mais rapports sexuels non protégés peut encore conduire à l'émergence d'une nouvelle vie.Le fait est que les spermatozoïdes vivent jusqu'à 7 jours.En conséquence, le risque de grossesse et de laisser un peu, mais il est.
Que peut-on faire au mois - les circonstances particulières et les secrets Précautions
devrait prendre une variété de médicaments.Méfiez-vous la peine de médicaments, des anticoagulants, l'exclusion, si vous avez écrit un médecin lorsque des maladies graves ou des conditions post-opératoires.Si vous savez tout sur la menstruation, probablement entendu dire que ces jours, il est déconseillé d'effectuer des opérations, et un certain nombre de soins de beauté.Bien sûr, il n'a pas une chirurgie d'urgence.En outre, au début de la menstruation vous ne devriez pas vous asseoir sur un régime rigide.En raison de la nature du corps de la femme pour perdre du poids vous encore peu probable de réussir, mais de nuire à votre corps vous pouvez très bien.En outre, dans les jours critiques limite dans les aliments sera donnée particulièrement difficile.Pourtant restrictions - quoi ne pas faire au mois - la plupart ont un caractère individuel.Ne pas oublier que tous les gens sont différents.Et seule personne vous savez comment vous devriez manger et vivre.Essayer d'écouter attentivement votre corps, rassurez-vous, il vous récompensera pour ces soins.Si vous savez ce que ne pas le faire au mois et suivant toutes les règles, mais vous vous sentez ces jours laisse encore beaucoup à désirer, il est temps de penser à une visite chez le médecin et obtenir une consultation détaillée.Soyez sûr l'expert trouve un moyen de faciliter la vie pendant les jours critiques.
