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En sanskrit "gingembre" signifie rien d'autre que «remède à tous les maux."Ayurveda indienne à travers les âges ont utilisé les propriétés curatives de cette racine tropicale pour traiter absolument toutes les maladies, de rhumatismes à la démence.En effet, un tel ensemble unique de vitamines et de minéraux ne peut guère se vanter de tout autre produit.Les huiles essentielles non seulement lui donner un goût délicieux, mais aussi purifier le sang, améliorer la mémoire, brûler les graisses.Cette dernière caractéristique est particulièrement intéressante pour ceux qui souhaitent perdre du poids.Toutes sortes de plats, salades, thés, smoothies et de gingembre pour la perte de poids est devenu une partie des célèbres régimes.
Plus récemment, nous avons regardé avec étonnement cette racine pittoresque sur les tablettes des supermarchés.Aujourd'hui, le gingembre avait rasprobovat pour beaucoup.Chaud, épicé et juteux, il est plus perçue comme un complément à sushis dans les restaurants japonais, mais comme u
commencer, que l'inclusion dans le régime alimentaire des aliments tranchants épicé ne se produit pas toujours à la fois avec un seul objectif: perdre du poids.Ceux qui sont déjà habitués à tenir le très convoité dans le réfrigérateur, saisir pour lui au premier signe de rhume, la toux.Ajouté dans le thé chaud, il a une excellente propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires.De cela va pohlesche chaude que d'habitude le thé avec des framboises (Sans minimiser les mérites de vos baies préférées).Si le même thé pour ajouter une cuillerée de miel, une tranche de citron ou une pomme coupé en elle - et vous guérir et de la combustion des graisses cocktail au gingembre!
Dès que nous avons commencé à parler de la perte de poids, puis regarder un couple en trois délicieuses boissons et efficaces avec ces racines orientales.Oh, combien de temps a passé en vain, tant que nous ne savons pas à propos de l'effet miraculeux de gingembre!Et tout le miracle réside dans le fait que ce produit est puissamment augmente le métabolisme, affiche le corps de tous les produits de déchets, y compris l'excès de graisse.Et le problème de l'obésité, en fait, ne sont pas qu'une personne mange beaucoup, mais le fait qu'il va mal métabolisme.
Donc, thés et des cocktails au gingembre pour la perte de poids.D'une boisson nous avions dit la vérité dans le cadre de rhumes.Mais le fait est que le gingembre, étant en tout plat ou une boisson, qu'ils soient frais ou comme assaisonnement, brûle la graisse activement.Si vous prenez l'habitude ajoutant à chaque fois à prendre le thé quelques fines tranches d'épices (dix à quinze grammes), l'excès de graisse ne vous menace pas.Un vrai thé de gingembre infusé de cette façon: deux cuillères à soupe de gingembre râpé avec le haut finement tranchés moitiés de citron d'eau bouillante (1,5 litres), couvrir avec un couvercle et cuit à la vapeur sous une serviette.Ajouter plus tard 5-6 cuillères à soupe de miel.En une heure, vous pouvez boire.
Très savoureux et efficace ce cocktail: citron, le gingembre (100 g), fraîchement sorti de six carottes, râpé céleri soupe, deux verres d'eau minérale mélangée dans un mélangeur, verser dans un joli plateau en verre et décorer avec un brin de menthe.Grand sentiment!
secoue parfois avec du gingembre pour la perte de poids combiner incompatibles - comme il semble.Par exemple, si une tasse de yogourt pour ajouter une demi-cuillère à café de gingembre moulu et de cannelle, remuez et laissez reposer pendant 15 minutes et boire une demi-heure avant un repas, et ainsi de trois fois par jour pendant une semaine - vous vraiment perdre du poids.
Cependant, nous ne pouvons pas oublier les contre-indications.Depuis le gingembre - produit forte, il est préférable d'oublier les ulcères, les allergies, les problèmes cardiaques.Et la nuit, il est pas souhaitable de prendre - trop augmente le tonus.
