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à 40 ans, je était, comme tout ce qui est considéré comme normal de trois repas par civilisée et n'a eu aucune idée que vous pouvez manger moins.Mais peu à peu je commençais à apparaître maladies chroniques.Dans le même temps, je ne ai pas d'argent pour les médicaments, les médecins de l'époque, ainsi que la crainte de perdre leur emploi.Tous gagné a été dépensé pour l'entretien de la famille.Comme beaucoup de Russes, la vie m'a forcé à l'automédication et de toucher les gens et de d'autres moyens, y compris le jogging dans le parc, le yoga et d'autres systèmes de guérison, etc.Chacun de ces systèmes nécessitera du temps, de la persévérance et de volonté, et je dois rien de tout cela est arrivé.Et dans l'intervalle, toutes les maladies ont été ajoutés, ce qui rend difficile de travailler, dévastant les déjà maigres budgets.Et je voulais trouver un moyen de récupération pour la santé ne pas dépenser plus d'argent, pas de temps, pas de volonté.
Et voici, Eureka, il ya environ 15 ans dans le cadre de cett
je puis accidentellement découvert que si, disons, 2-3 jours dans une rangée sauter le petit déjeuner et le déjeuner, et seulement en train de dîner, mes maladies chroniques reculent un peu, et il devient plus facile.Juste à ce moment, partout nous avons loué les Japonais pour ce que ceux au pouvoir conservent leur tradition du 16ème siècle.Et puis je me suis demandé, et si elles sont, qui est le japonais, vous pouvez manger dans sa 12ème siècle, alors pourquoi ne peut pas la même chose pour moi.Et, ici, et de prendre une expérience, qui est, aussi, va manger sur le modèle des paysans russes du 16ème siècle, en particulier depuis que la maladie m'a apporte déjà à son handicap.Je décidai, intensifié dans l'inconnu et très bientôt ma maladie chronique a commencé à aller quelque part, et quelque part dans une demi-année, je oublié tout sur eux et en même temps tombé en amour avec la nouvelle ancien système de leurs ancêtres et à ce jour demeurent sa partisan passionné et promoteur.La confiance a renforcé ma justes est très, publications très rares dans lesquels les auteurs affirmaient que la transition des pays européens dans les années 100-300 ans, trois repas par jour était une énorme erreur qui finira par conduire à la dégénérescence de ces pays et la disparition historique, qui, en fait, nous sommes aujourd'hui etNous observons.
Donc, il ya 15 ans, je rompu avec "civilisés" trois repas par jour et comme des paysans russes a commencé à manger qu'une fois par jour.
Aujourd'hui, je suis en train de promouvoir un nouveau (vieux) des repas et quelques amis sont allés vers lui et lui aussi rompu avec une masse d'une variété de maladies chroniques.Ces personnes sont rares.Trop de force et absolu sur l'esprit des gens le système actuel de trois repas par jour.En outre, il a été constaté que quand un enfant de chacun de nous et la puissance du système de la famille habitués à trois repas par jour, ils passent une énorme énergie.Donc, pour obtenir à l'âge adulte de trois repas exigent la même énergie.Mais là où le prendre?Le piège éternel pour la grande majorité.
Mythes et vérité sur l'ancien, qui est un repas.
Lorsque je suis passé à un repas familial et les médecins a averti que sauter le petit déjeuner et le déjeuner, je serai obligé de trop manger le soir pour surcharger le système digestif, qui est censé être très nocif.Donc, cette déclaration a prouvé que partiellement vrai, et puis un temps très court, au cours de la période de transition.
Mais après 2-3 mois, mon corps a été reconstruite, et généralement eu un merveilleux paradoxe.Maintenant, dans la soirée, je commençais à consommer des aliments coup de moins que pendant les trois repas.La plus juste ne pas monter.Attention était un véritable mythe.Plus
contre ma volonté de changer les habitudes alimentaires.Si, auparavant, je l'ai aimé la variété de la nourriture, cuisines de salades, de nouveaux plats, puis la transition vers un one-off dîner je étais veulent juste un simple et soulignent, alimentaire monotone.Donc, le seul plat bien-aimé et convoité est soudainement devenu pour moi simple soupe ou le ragoût de pois de Russie, avec une nuit, je Gorge plaque.L'amour pour les cornichons allés quelque part, mais avant je ne pouvais variété dans la nourriture.La conclusion de cette sorte que toute personne qui va vous entraîner à manger seulement dans la soirée dans le temps contre leur volonté par tous les moyens de passer à une nourriture simple paysan, Et là, il sera étonnamment petites quantités, et à la fin il maloedenie et fournir de la santé et permettra d'économiser beaucoup d'argent.Il est un retour à la case départ, au système de leurs ancêtres d'alimentation.
Un des principaux arguments des adversaires de l'ancien pouvoir est, comme je l'ai découvert pour eux-mêmes, le mythe que d'aller à un repas par jour, nous perdons beaucoup de plaisir à partir d'une variété de 3 repas par jour.En effet alimentaire est une source importante de plaisir et de joie de l'homme et, selon les partisans de trois repas par jour, une transition volontaire à un repas appauvrit inévitablement et réduire 3-4 fois leur taille.Alors pourquoi, se demandait-il à vivre?Ici, malheureusement, une idée fausse commune est couverte par l'ignorance.La simple arithmétique ne fonctionne pas ici.Il a été constaté que lorsque nous mangeons 4 fois, alors nécessairement de gagner du temps et de combiner des aliments avec d'autres activités (lecture, parler, discuter, vêtements repassés, etc.), et même à ce rapide neprozhёvannuyu avaler de la nourriture.Le plaisir de manger dans le même temps se fait un peu, plus cette manière de se nourrir vecteur de la maladie.Une autre chose un repas dans la soirée.Vous voyez, quand, après l'abstinence habituelle de nourriture jour je me dépêche maison pour un dîner de bienvenue, mais maintenant je me sens comme le "amant de la jeune Pouchkine."Chaque jour, je me hâte d'une véritable célébration de le repas du soir, le plaisir de ce qui est beaucoup plus élevé que de repas fréquents.Rappelez-vous la peinture Plastov "Dîner tracteur" sur lequel l'homme a dîner après les œuvres profanes de routine paysanne, ce qui signifie la première fois ce jour-là.Qu'est vacances repas!Ceci est essentiellement un hymne à l'Ancien régime.Voilà comment je suis maintenant, quand je mange uniquement le soir, vous vous sentez tellement plaisir, je ne connaissais pas avant, bien sûr, il ne distrait pas de la farine, puis mâcher pendant une longue période, ce qui signifie que la gorge sur une petite quantité de nourriture.Maintenant, je comprends pourquoi si peu de paysans russes mangeaient, frapper habitués à la routine de la ville. (Voir. Story "les paysans" de Tchekhov).GYPSIES
Pourquoi ne pas souffrir
Beaucoup se rappeler comment dans les années 50-70 du 20e siècle russe tout simplement choqué une foule d'enfants roms qui errait pieds nus au début du printemps à la station, les flaques d'eau glacées et aucun d'entre eux décidément pas mal.Cette immunité phénoménale enfants roms aux rhumes et généralement toute maladie puis juste frappé la Russie, et personne ne pouvait expliquer la véritable cause de ce miracle.Et le secret de la sécurité de la Roma à partir de toutes les maladies chroniques réside en fait dans les principes de l'ancienne puissance qu'ils sont 18-20-X siècles conservés, défendu leurs communautés, fermé à partir de toutes sortes d'innovations sur la nature de l'homme.Pour Roma le plus ancien et donc le plus sage nation de la Russie, qui a le pouvoir de la technologie est presque inchangé.Voilà les Roms continuent de l'enfance à nourrir leurs enfants comme des personnes effectivement commandés à Hippocrate, qui est, seulement quand ils le demandent, et il se trouve pas souvent 1-1,5 par jour, soit, sur le modèle antique.Et tous les enfants de leur génération à grandir, les gens intelligents fortes, saines.Et aujourd'hui, en dépit de l'environnement, les Roms sont pas l'infertilité, les bébés prématurés, les maladies infantiles, les mauvaises habitudes, etc.tandis que, comme la masse russe souffrir de ces maux, et même de la masse de l'insuffisance, l'impuissance début, la désintégration de la famille.Et tous ces problèmes si les yeux des Roms originaires de suralimentation multiple, qui détiennent à chaque enfant européenne.Et il est réutilisable gourmandise est une cause majeure d'extinction du russe comme le grand groupe ethnique du Nord.Mais cette conjecture prouve indirectement l'extinction des peuples du Nord au 20e siècle par les autorités soviétiques a imposé un régime d'alimentation réutilisable.
peuples du Nord et de la Sibérie et de la nourriture ancienne.
En 1960, l'Union soviétique est venu d'une large diffusion cookbook de masse avec des centaines de plats comme une révolution culinaire de départ.Pour certains 30-40 ans plus tôt, la Russie était un pays de paysans en sandales qui sont 5-10 plats déjà essayé, et puis ils sont devenus des centaines, et de partout dans le monde.Cette révolution culinaire a affecté toutes les nations de l'URSS, y compris les peuples du Nord et de la Sibérie qui ont généralement toujours mangé 3-4 repas.Dans révolution culinaire russe a coïncidé avec une épidémie de l'alcoolisme qui a coûté 1960 et aujourd'hui, environ 100 millions de vies., Mais jusqu'à présent, personne n'a pensé à lier en quelque sorte ces phénomènes.Et en ce qui concerne les peuples de la Sibérie et le Nord, alors ils seront éteints par l'éclatement de l'alcoolisme de 70 pour cent, malgré le programme de plusieurs milliards de dollars dans le Nord de l'URSS, des villages de pierre, la médecine, etc.En conséquence, dans les années 80 du 20ème siècle les autorités les retournés à manger selon la tradition, qui est, en fait, a reconnu le lien entre la révolution culinaire et la dégénérescence de mauvaises habitudes.Dans le même temps pour une connexion de Russie est pas reconnu, parce qu'ils sont morts alors que seulement 30% de celui-ci et ils peuvent encore être de l'expérimentation, à savoir avant le seuil de 70% voire 70 ans là-bas.Aujourd'hui, les peuples
de la Sibérie et le Nord, vivant dans l'isolement, et avoir rien à manger habituellement ne tombent pas malades, pas besoin de la médecine.La principale raison de cette immunité est une combinaison de leur âge, âgé de nourriture avec circuit d'alimentation ancienne.Sinon, le principal facteur de la santé des peuples du nord et de Sibérie est pas qu'ils mangent leur poisson et que le poisson qu'ils mangent pas plus de 1-1,5, comme les Grecs anciens, comme le même AVSouvorov.
fait, par exemple, les Européens souffrant de maladies chroniques, trop, peut aller à leur âge, âgé de nourriture, mais cette maladie ne disparaîtra pas, car il est cette nourriture, ils seront une société civilisée, qui est 4-6 fois par jour, et vous obtenez une santé Seulementla combinaison de nourriture séculaire avec le régime laïc, qui est, la nourriture des gens ne sont généralement pas 1-1,5 fois par jour (l'ancienne puissance à une mono-alimentation).
Aujourd'hui russe comme une grande nation nordique dégénère, indépendamment de l'amélioration de vivre sous les mêmes lois que dans les 60-80 ans du 20e siècle, les petits peuples de Sibérie et du Nord, en raison de sa nature reste une paysans éternelles en sandales, crurévolution culinaire comme religion principale.Il est de comprendre la nécessité de sauver retour au régime séculaire, nécessité de Russie à devenir éteints de 70%, qui est, en principe, jusqu'à la fin aller dans le sens des petits peuples du Nord, qui a finalement révolution culinaire abolie.Puissance
Antique pendant la guerre de 1941-1945.
dure réalité a forcé les gens, puis soviétiques à l'avant, à l'arrière, dans la profession manger souvent pas plus d'une fois et demie par jour, qui est, comme dans les temps anciens.Mais, curieusement, dans ce contexte, les gens ont cessé de blesser les maladies chroniques.Toutes les maladies courantes dans ces années difficiles juste à gauche de l'URSS.Les médecins traitent généralement les blessés, un autre assistance médicale n'a pas été nécessaire, puisque personne alors pratiquement aucun mal.Après la guerre, de la nourriture réutilisable retour comme d'habitude, mais avec lui en arrière et ses compagnons, qui est, les maladies chroniques et les mauvaises habitudes, et les médecins étaient de nouveau tous besoin.
POURQUOI ancien pouvoir-panacée pour tous les maux?
Tout d'abord, tout de suite remarqué que le risque médical promis de suralimentation au cours de l'ancien pouvoir, et si elle est valide, alors que la première fois.Puis vient l'altération d'un organisme, dans lequel le dîner est de moins en moins besoin de nourriture, et comme un résultat en 3-5 mois assiette ragoût tourne plus juste ne va pas, comme la femme de la ville.
Deuxièmement, tandis que le dîner est de plus en plus un repas de fête, qui est obtenu à partir du plaisir esthétique jusqu'alors inconnu, se réveille avec la soif pour les aliments simples, qui est, la soupe aux choux oui porridge, et tous les aliments étrangers ne veulent regarder.Autrement dit, le repas du soir se transforme en un puissant stimulant de la joie, qui ne possède pas déjà, et qui a fait pour de mauvaises habitudes.Beaucoup de gens se souviennent de l'image Plastov "Dîner tracteur», qui représente le plus grand plaisir de l'approvisionnement d'un moment de la soirée, après le travail de la journée.Le héros de l'image ne peut pas être un alcoolique et Chronicle, par définition.Photo hymne alimentaire jetable ancienne.
Troisièmement, le désir de prolonger la fête repas du soir est tout simplement pour un long temps de mâcher la nourriture et ne pas être distrait comme ils l'habitude de lire, botovnyu pour un repas, puis charger une petite quantité de nourriture, et de la nourriture saine est complètement digéré, empêche les toxines et donc la santé.Après tout, la psyché humaine est pas conçu pour 4-5 repas par jour, si souvent, il n'a tout simplement jamais eu le temps à cause de l'état éternel de la récolte du village lorsque la nourriture va tout simplement dans la soirée.Il ya 4-5 fois nous étions juste ennuyer, et, par conséquent, nous mangeons rapidement, sans égard à la nourriture, brisant l'ancienne énergie alimentaire, et la nourriture ne sont pas digérés, il ya un préjudice.Voilà anciens repas du soir de
est un repas psychologiquement gagné au cours de laquelle toute personne sans l'insistance de long, lent, avec un grand respect à la nourriture et des vacances dans l'âme de la nourriture simple à mâcher populaire à laquelle il se réveille dans l'amour et le désir et par la mastication lente mange une petite quantitéCe bon repas.Par conséquent, cette nourriture se transforme en une panacée pour tous les maux, de la toxicomanie, y compris l'alcoolisme, beslodie, l'impuissance, maladie mentale, etc., si seulement parce que les paysans russes 16-18 siècles sur ce régime ne sortepas mal.
Et aujourd'hui, comme je l'ai maintenant demandé comment manger pour être en bonne santé, je dis aux gens au sujet de l'ancienne puissance que Souvorov appelé un grand magasin, et à laquelle la Russie devraient revenir à rétablir la santé de la nation et de sa force numérique.
