Cholestérol dans le sang: le taux pour les femmes et les hommes

cholestérol - le principal indicateur du métabolisme des lipides, qui est le facteur déterminant pour le développement possible de l'athérosclérose.Dans une étude sur des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de la dyslipidémie, du foie et de la pathologie, il est obligatoire de déterminer le niveau de substances telles que le cholestérol, dans le sang.Le taux pour les femmes d'indices biochimiques sont légèrement plus élevés que pour les hommes.Pourquoi est-ce qui se passe?Cette question sera abordée dans cet article, ainsi que la façon de réduire le taux de cholestérol par l'alimentation, les gens et les médicaments.

Quel est le taux de cholestérol?

cholestérol lipide est un composé organique qui est contenu dans les membranes des cellules d'humains et tous les organismes vivants.Dans notre corps produit environ 80% de cholestérol.Elle est synthétisée cellules de foie, les reins, les glandes surrénales, les gonades et intestin.Les 20% restants proviennent de l'alimentation.

Quel est le taux de cholestérol?

Comme déjà mentionné, il est nécessaire en tant que matériau de construction pour les membranes des cellules, elle est due à cette gaine cellules épaisses.Le cholestérol joue un rôle important dans les systèmes nerveux et immunitaire, est nécessaire à la synthèse de la vitamine D, les hormones stéroïdes et le sexe (mâle - la testostérone et les femmes - les œstrogènes).

cholestérol est essentiel pour le corps humain:

• leurs cellules hépatiques synthétisés acides biliaires et leurs dérivés.Sans ces substances le processus de digestion est impossible.
• impossible sans la synthèse du cholestérol des hormones sexuelles - à la fois mâle et femelle.Leur manque d'un impact négatif sur la fonction de reproduction.

Quel est le taux de cholestérol dans le sang pour l'homme?Est-ce la norme?Dans ces questions, et nous allons traiter dans cet article.Il est clair que l'absence de cette substance est mauvais pour la santé humaine, de la même manière que son excès.Cholestérol

.Le taux pour les femmes

valeur normale de ce paramètre varie de 3,0 à 7,2 mmol / l, en fonction de l'âge du beau sexe.La jeune femme, les niveaux moins normaux de cholestérol et de l'âge, ce chiffre augmente légèrement, il est normal et dépend de nombreux facteurs.

avec des valeurs normales telle chose comme taux de cholestérol total chez les femmes selon l'âge peut être trouvé dans le tableau ci-dessous.

femme Age (s)	Norma cholestérol total, mmol / L
15-20	3,0-5,15
21-25	31-5,4
26-30	3,3-5,6
31-35	3,3-5,8
36-45	3,8-6,5
46-50	3,9-6,6
51-60	3,9-7,0
61-70	3,9-7,2
71-80	3,9-7,25
plus de 80	3,9-7,4

Le tableau montre que la limite supérieure de cholestérol augmente avec l'âge.Il est important de ne pas au moins une fois par an pour suivre le cholestérol sanguin.Le taux pour les femmes (sa limite supérieure), comme on peut le voir dans le tableau, augmente avec le nombre d'années vécues.Cela est dû à la restructuration des femmes hormonaux, en particulier dans la ménopause.Toutes les personnes travaillant, en règle générale, une fois par an check-up (examen physique), qui est nécessaire pour examiner le niveau de cholestérol et de sucre dans le sang.

Le taux de cholestérol chez les hommes des niveaux de cholestérol

chez les hommes - est un indicateur important.Le fait que les hormones sexuelles mâles ne protègent pas le système cardio-vasculaire (CVS), comme le font les hormones féminines à la gent féminine.Par conséquent, le risque d'athérosclérose, plaques de cholestérol et les complications associées à l'obstruction des vaisseaux sanguins chez les hommes jeunes relativement, l'âge de travail est plus élevée que chez les femmes.Aperçu du cholestérol total normale chez les hommes selon l'âge peut être dans le tableau ci-dessous.

âge de l'homme (s)	Norma de cholestérol total, mmol / L
15-20	2,91-5,1
21-25	3,1-5,5
26-30	3,4-6,3
31-35	3,5-6,5
36-40	3,7-6,9
41-50	3,9-6,9
51-70	4,0-7,1
plus de 70	3,7-6,8

Statistiques

montrent que l'incidence des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques chez les hommes d'âge moyen est plus élevé que les femmes.Au risque de beau sexe de ces maladies ont tendance à augmenter dans l'âge plutôt mûr à la ménopause.

raisons de l'augmentation de la concentration de cholestérol

Pourquoi augmente le taux de cholestérol dans le sang?Raisons pour augmenter ce chiffre (hypercholestérolémie) sont très différents, mais la plupart du blâme pour ce patient lui-même, ou plutôt son mode de vie.

1. mauvaise alimentation, la consommation d'aliments riches en graisses saturées mènent à une augmentation du cholestérol sanguin.Les aliments tels que le bacon, viandes grasses, les charcuteries, pâtisseries, fromages gras, peuvent être inclus dans l'alimentation en quantités très limitées.
2. sédentaire, style de vie gipodinamichny est un facteur de risque pour l'augmentation de la concentration de cholestérol.
3. mauvaises habitudes, comme le tabagisme et la consommation d'alcool sont des facteurs de risque pour le développement de l'athérosclérose.Présence
4. de surpoids et d'obésité.
5. hérédité.
6. hommes d'âge moyen, le risque de l'athérosclérose et de l'Afrique subsaharienne est plus élevé que celui des femmes.Ces maladies sont dues à des taux élevés de cholestérol.Les chances des deux sexes dans le développement de ces maladies sont alignés seulement chez les personnes âgées avec plus de précision, les femmes, après la ménopause, t. K. Dans cette période, ils peuvent augmenter le taux de cholestérol sanguin.Le taux pour les femmes cet indicateur à l'âge mûr (avant la ménopause) inférieur à celui des hommes.

comme le cholestérol plomb à la normale?

Si le niveau de cet indicateur a augmenté, elle doit être réduite afin d'éviter des conséquences négatives.Comment réduire le cholestérol dans le sang?Cela peut se faire de différentes manières: une alimentation équilibrée, les méthodes traditionnelles, les médicaments (statines), et ainsi de suite D. Comment réduire le cholestérol sanguin par le pouvoir corriger.?

Si hypercholestérolémie petite, il ya déviation de la norme ne sont pas plus de 10%, puis de normaliser le taux de cholestérol, vous pouvez utiliser une alimentation équilibrée, en éliminant toutes les matières grasses des aliments diététiques, de la confiserie et de donner de mauvaises habitudes - tabac et d'alcool.La concentration d'alcool dans tout impact négatif sur la santé, donc être levée doit être absolue.

régime alimentaire pour réduire le cholestérol

La nourriture doit être consommée:

• frais légumes et les herbes peuvent être sous la forme de salade avec un peu d'huile d'olive ou de lin.
• fruits frais, en particulier pommes et vert avocat (ils sont en mesure de réduire le taux de triglycérides).
• produits laitiers avec un faible pourcentage de graisse.
• pain de blé entier, le son peut être.Soja
• .Protéines
• omelettes et des céréales.
• Berry Les boissons de fruits et jus de fruits.Champignons
• Chanterelle contiennent statines naturelles, de sorte qu'ils devraient également être inclus dans le régime alimentaire.
• Herring contient statines naturelles, mais son utilisation dans les aliments ne devrait pas être salé, et lors de la cuisson ou à la vapeur.Le sel est capable de retenir l'eau dans le corps, ainsi contribuer à une augmentation de la pression, qui, en combinaison avec un cholestérol élevé et de la plaque d'athérome augmente le risque d'accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Les méthodes traditionnelles de réduction du cholestérol

Que faire si l'augmentation du cholestérol dans le sang?Remèdes populaires vont aider dans cette affaire, si cet indice a augmenté de pas plus de 10-15% de la limite supérieure de la normale.La consommation quotidienne de

ail et les oignons en un mois est capable de réduire de 30% le niveau de lipoprotéines de basse densité (LDL), ou soi-disant mauvais cholestérol.En raison de cette chute et le cholestérol total dans le sang.

largement connu ordonnance pour abaisser le cholestérol à base de citrons et l'ail.Pour sa préparation doit être de 24 et 400 grammes de citron ail pelées.Presser le jus d'un citron, l'ail écrasé mélangeur ou mince.Tout mélanger et infuser dans un endroit sombre pendant 7 jours.Une cuillère à café de ce médicament, préalablement dilué avec de l'eau bouillie froide, prendre sur un estomac vide le matin.Le mélange ainsi préparé est suffisante pour un traitement médical, qui est répété une fois par an.Contre-indiqué chez l'exacerbation aiguë d'ulcères gastriques et pancréatite.

lin peut réduire le taux de cholestérol dans le sang, il doit être ajouté à l'alimentation.Cholestérol

.Traitement de médicament

Avec une augmentation significative du cholestérol doit consulter un médecin-cardiologue.Il prescrire des médicaments, les statines, telles que "Vasilip" "lovastatine" "Lescol Forte" "Simvakard" et al.

Ces médicaments doivent être pris sous la supervision de ces analyses biochimiques que ALT, AST et de la bilirubine, comme certainsIls sont en mesure de provoquer une augmentation de ces paramètres, ie. e. avoir un effet négatif sur le foie.Il est donc préférable si le médicament pour diminuer le cholestérol prescrit par un médecin après avoir terminé l'enquête.