Faits intéressants sur les rêves.

rêve dans la vie est un besoin humain fondamental et inconditionnelle.Dans le rêve, la personne passe en moyenne un tiers de sa vie, qui est d'environ 25 ans.Durée de repos nocturne est d'environ 7-8 heures, mais il ya des gens qui, pour une reprise pleine et maintenir la santé et le manque de sommeil 4-5 heures.Mais la nature de la science des rêves peut toujours pas expliquer, nous ne connaissons que seulement qu'il est probable que la projection de nos pensées, sentiments et expériences.Regardons quelques faits intéressants sur le rêve humain.Phase de sommeil

Aujourd'hui, le rêve de l'homme peut être divisée en cinq phases, qui pendant la nuit peut être répété plusieurs fois.

première phase - se endort.A cette époque, une personne éprouve de la somnolence, de mettre tranquillement dormir.Il ya des rêves endormis et des idées pour surmonter les problèmes de la vie.

deuxième phase - le sommeil profond ou la lumière.Réduit le tonus musculaire, ralentissement du rythme cardiaque, la température co

rporelle diminue.

troisième et quatrième phases ont un nom commun «sommeil paradoxal».A ce moment, une personne immergée dans un profond sommeil calme, il est repos et de récupération du corps.

cinquième phase de sommeil est considéré comme "rapide".Il était à ce moment couchage est possible d'observer des mouvements oculaires rapides.Pendant cette période, la respiration et le rythme cardiaque devient irrégulier et il est maintenant en mesure de voir les rêves des gens.

Pendant homme plein de sommeil normal passe toutes les phases.La première phase - la transition de se réveiller à l'endormissement - le plus court, il dure pendant 5-10 minutes.D'autres phases durent de 20 à 30 minutes.

De ce que dans la phase de sommeil pour se réveiller les gens, dépend de son état de santé.Ainsi, la hausse de la phase rapide est accompagnée par une faiblesse, un sentiment de manque de sommeil, apathie.Par conséquent, le repos journalier ne doit pas dépasser 40-60 minutes.

Couleurs rêves scientifiques

dans les expériences ont pu établir que, si le rêve de l'homme est principalement tons bleu et vert, que sa vie est stable, mesurée, et il n'y a rien de mal à cela.Les humains dont rêve coloré dans les tons de rouge, est susceptible de développer une meilleure temeperatura ou toute autre maladie.Noir et toutes les couleurs sombres montrent la tension nerveuse, la fatigue, et la ventilation peut-être bientôt émotionnelle.

émotions pendant le sommeil

prouvé que la majorité des rêves laisser les émotions négatives que positives.Sentir le plus souvent dans un rêve - un sentiment d'anxiété.En conséquence, les gens qui sont moins sujettes au stress, mentalement et émotionnellement stable, se souviennent rarement mes rêves.Mais personne suspecte et agité sera probablement beaucoup de temps pour découvrir les sentiments éprouvés dans la nuit.La situation

et les gens

des faits intéressants sur les rêves et toucher les endroits où ils se produisent, et les acteurs.Ainsi, seulement 20% des rêves réels comprennent gens et les lieux que dormir bien connus.Le reste - le fruit de l'imagination, image unique, une caractéristique spécifique de sommeil et une personne.Certaines personnes sont capables de voir ce qui se passe dans un rêve, pour ainsi dire de l'extérieur, ne pas être un parti et de l'observateur d'événements.Ce phénomène est appelé "rêve lucide" et est un grand mystère pour les scientifiques.

rêves prophétiques

Beaucoup de gens ont souvent entendu dire qu'il y est un rêve prophétique, et les rêves.Faits intéressants au sujet de ce phénomène peuvent être trouvés dans la littérature spécialisée.Toutefois, ce phénomène n'a pas encore la base de preuves.On pense que seul un sommeil perturbé peut facilement être ignorée.Mais si le mauvais rêve se répète plusieurs fois, a une connotation négative, il se réveille dans une personne ressent, il mérite d'être méditée.Peut-être parce que le cerveau envoie des signaux d'alerte, qui pendant la journée d'éveil des gens ne font pas attention.

"Qu'est-ce que vous rêvez ..." scientifiques

observé les faits intéressants sur les rêves suivants: les hommes dans leurs rêves qu'ils voient au moins 70% des hommes et des femmes - également dans les deux sexes.Les gros fumeurs abandonnent l'habitude, voir les rêves les plus vives, encore plus coloré que les gens qui jamais fumé.

Fils de l'homme est accompagné par le ronflement seulement pendant la phase lente, mais pendant les gens ronflement ne vois pas les rêves.

sur les rêves et influencé par des facteurs externes.Donc, si un homme endormi dans une chambre froide, le plus probable, il se sentira le froid, et dans le rêve, peut-être, l'effet du sommeil aura lieu sur le pôle Nord.Pendant homme assoiffé peut rêver, il gagne un verre d'eau et ne peut pas boire, de sorte que vraiment se réveille et comprend la réalité qui veut boire.

rêverie

Nous avons les faits prouvés sur le rêve de l'homme dans la réalité.Afin d'éprouver un état similaire, procédez comme suit.Après une longue et dure journée s'allonger sur le canapé.Allongez-vous mieux sur le dos, les bras tendus le long du corps, les yeux fermés.Ce qui suit est d'être au repos et essayer de ne pas s'endormir, nous pouvons penser à quelque chose ou de se rappeler le jour précédent.Après un certain temps (généralement pas plus d'une demi-heure), vous vous sentirez une lourdeur dans la poitrine, peut entendre les sons.Ceci est appelé la paralysie du sommeil.Si à ce moment de lever les yeux, vous pouvez voir des hallucinations, mais le corps ne peut pas se déplacer, comme déjà endormi.Ceci est un rêve devenu réalité.Si vous fermez les yeux, vous pouvez aller dormir déjà vraiment.

Rêves seulement pour les intellectuels groupe

de scientifiques des États-Unis depuis plusieurs années étudié le sommeil et les rêves.Faits intéressants ont été découverts dans le cadre de ces études.Il se trouve que les rêves ne peuvent voir que des gens intelligents.Cette conclusion a été faite sur la base d'une enquête auprès de plus de deux mille personnes.La plupart d'entre eux ont affirmé que ne me souviens pas de leurs rêves et presque jamais les voir.Cependant, certaines personnes qui ont pris une série de tests d'intelligence, a déclaré que, au contraire, se souvient bien de certains de leurs rêves.Enquêtes ultérieures ont montré que la personne intellectuellement plus développé est, les rêves plus vives et colorées qu'il voit.

Ces faits intéressants sur le rêve humain peuvent être expliquées comme suit: il est connu que pendant la nuit de repos se produit informations sur les commandes reçues au cours de la journée.En conséquence, l'individu est plus occupé au cours de la journée, les plus de problèmes qu'elle en résout, et plus vous pensez, l'information plus vaste qu'il reçoit.Cela signifie que pendant le sommeil, le cerveau fonctionne sur son «traitement».A l'inverse, le jour du cerveau moins active, moins les informations qu'il reçoit, et, par conséquent, le reste de la nuit.

quels animaux?

faits non moins intéressant sur les rêves peuvent être trouvés et le monde animal.Par exemple, le dauphin pendant le sommeil est actif la moitié du cerveau.Il est nécessaire de toujours rester vigilant et de surveiller la déprédation.

loutres de mer pattes accrocher à l'autre, même pendant le sommeil, afin de ne pas éloigner.

escargot peut dormir pendant trois ans dans une rangée.

70% de sa vie passé sur le sommeil de chat.

Conclusion

Ainsi, le sommeil est le plus ordinaire et pourtant l'un des processus les plus mystérieux se produisent avec le corps humain.Faits intéressants sur les rêves ouverts plus chaque année, mais ils trouver l'explication des scientifiques ne peuvent pas toujours.Alors que les meilleurs esprits autour de la lutte du monde avec la résolution de ces processus, nous devons nous rappeler que sans sommeil une personne peut espérer vivre seulement 11 jours, et le sommeil d'une globale quotidienne de 8 heures la nuit restaure les forces physiques et mentales du corps, régénère les ressources énergétiques et vous permet de vivre une longue etune vie pleine.