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probablement pas exagéré de dire la question "Comment prolonger les rapports sexuels?"Il peut être appelé l'un des enjeux les plus pressants pour la moitié masculine de l'humanité.La recherche de réponses à ses sages ont été engagés dans l'Est et l'Ouest depuis plus de 5000 ans.Compte tenu de tout l'urgence de la question, l'article décrit certaines méthodes de vulgarisation coït , proposé par des experts de l'Est et de l'Ouest.
Il existe de nombreuses causes de l'éjaculation prématurée, qui peuvent être divisés en fonction du type de leur nature - psychologique et physique.La réponse à la question «Comment prolonger les rapports sexuels?"dans toute situation, quelles que soient les causes de l'éjaculation prématurée est assez simple: vous devez d'abord apprendre à se sentir votre corps, et dans ce unis dans l'opinion que les experts de l'Est et l'Ouest.Façons
d'étendre les rapports
encadrement muscle PC
principal facteur qui influe sur la qualité du coït, il est une forte érection et p
Mais la formation de muscle peuvent durer plus d'un mois, mais notez que ça vaut le coup.Une bonne technique pour le développement de ce groupe musculaire proposé gynécologue américaine Kegel.La méthode consiste à réduire les muscles de l'anus dans un rythme différent:
- à un rythme lent à étirer et de détendre les muscles de l'anus 10 à 15 fois;
- Effectuez le même exercice à un rythme rapide;
- faire l'exercice à un rythme modéré.
Pourvu entraînement quotidien et en augmentant le nombre de réductions peut être réalisé très important
résultats
environ la même formation PC musculaire offert tantrique traités Inde.Selon leurs recommandations, procédez comme suit:- Assis prendre une profonde respiration;
- retenir son souffle pendant quelques secondes et pendant ce temps d'étirer et de détendre votre muscle PC de 3 à 5 fois;
- Continuer avec le prochain délai de souffle et réessayez.
ces retards devraient être au moins 3 avec une augmentation subséquente de leur nombre à 5-7 retards.Il devrait faire cet exercice trois fois.
Comment prolonger l'acte par un rythme respiratoire
moyens de prolonger les rapports sexuels comprennent une telle méthode efficace de l'extension du coït comme la capacité à respirer correctement.Notez que cette méthode proposée par les sages de l'Orient dans l'Antiquité.Un profond et même la respiration est une condition préalable pour la santé, y compris sexuelle.Pendant les rapports, il est recommandé de respirer rythmiquement et profondément, et que le contrôle de leur état émotionnel.Juste avant de rejoindre l'orgasme doit être respire très lentement et régulièrement, et donc retarder le moment critique.Doctrine Kamasutra recommande même combinant la respiration avec l'entrée: tremblements devraient être faites lors de l'expiration, et la sortie lors de l'inhalation.
Comment prolonger l'acte en ajustant la profondeur et la fréquence des occurrences
Art chinois Tao de l'amour est déconseillé de commencer immédiatement le coït avec une entrée profonde.Commencez par les occurrences peu profondes se combinant avec un profonde.Selon leur coït traité doit être démarré avec 10 petits événements qui aboutissent à une entrée de profondeur.Faire 50-70 frottements, il est possible d'augmenter la fréquence des chocs de profondeur dans le cycle, par exemple, à 3-4 chocs.Répétez les frictions 50-70 du cycle de nouveau augmenter la fréquence et la profondeur des entrées.t d.
Poses
pose comme un excellent moyen de prolonger les rapports sexuels est également pratiqué pendant une longue période.Cependant, ici, sont tous individuellement et il est nécessaire de choisir la variante la plus optimale.Nous rappelons seulement que dans la pose classique, quand un homme est en position haute, les organes génitaux des partenaires beaucoup de contacts, qui peuvent contribuer à l'orgasme rapide.
