Cuit betteraves allaitement

Avec l'avènement de l'alimentation d'enfant nouvellement mère tant attendue est en train de changer de façon spectaculaire.Si utilisé pendant la grossesse, elle pouvait se permettre quoi que ce soit, puis après la naissance dans l'alimentation semble beaucoup de restrictions.L'article montre que les avantages et les betteraves mère de bébé avec l'allaitement, comment faire cuire, et où il est nécessaire de tenir à l'écart.

nouveau sur les avantages de l'allaitement

enfants nourris au sein sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'anémie, le goitre, le SRAS, la pneumonie, le rachitisme et les maladies infectieuses.Les tout-petits souffrent moins de troubles intestinaux, éruptions cutanées allergiques et les bébés prématurés gagner du poids plus rapidement.Nous savons tous que l'allaitement réduit le risque d'allergie avenir, l'obésité et l'asthme.Chimie du lait maternel est unique, avec son personnel de l'utilitaire ne peut pas rivaliser ni produit créé artificiellement.Propriétés et goûter le l

ait de ma mère ne sont pas constantes, ils varient en fonction de ce qui est mangé les femmes qui allaitent.Le lait maternel est unique, et rien ne pourra remplacer!

grudnichok mange tout de même, et que sa mère

Tout ce qui mange les femmes qui allaitent affecte l'allaitement.Puissance mères allaitantes - un moment extrêmement important.Il devrait être une complète et rationnelle, parce qu'il est à travers le lait maternel aux nouveau-nés et reçoive tous les nutriments dont ils ont besoin et de vitamines.

seulement de la nutrition infantile physiologique est l'allaitement maternel.Puissance mères allaitantes, à leur tour, devraient être plus nutritifs que d'habitude.Parce que le lait maternel doit être copieux et gras.Requis femme menus, qui se nourrit de l'enfant doit contenir beaucoup de boissons chaudes, une variété de céréales, de fruits et de légumes.Légumes

, de fruits et d'autres aliments

Fruits et légumes pendant l'allaitement - regorge de nutriments.Bien sûr, il ya un certain nombre de fruits et légumes qui ont souhaitable dans les premiers mois de la vie du nouveau-né.Pour ceux qui comprennent principalement les agrumes.En outre, il est nécessaire d'exclure du pouvoir tous les fruits rouges (pommes, prunes, pêches), les baies (framboises, de fraises), les légumes (tomates).Ils peuvent être une cause des allergies chez le bébé.Les premiers mois ne peuvent pas manger du chou, car il peut provoquer des flatulences chez le bébé.

femmes qui allaitent doivent suivre un régime, que certains aliments peuvent causer de l'inconfort dans l'intestin de l'enfant.Cela se manifeste dans la colique et la constipation, qui apportent beaucoup d'ennuis, et le bébé et la mère.

Do betteraves mère l'allaitement maternel?

soulève plusieurs questions.Puis-je manger des betteraves étant allaité?Sous quelle forme est-il?Comment cela affectera l'enfant?

betterave allaitement est nécessaire.Comme vous le savez, elle est très bonne faible.Beaucoup de femmes immédiatement après la naissance souffrent de constipation.Pour résoudre ce problème, il est pas nécessaire de boire médicaments, utiliser des bougies ou un lavement, vous avez juste besoin de manger quelques tranches de betteraves cuites - et le problème sera résolu naturellement.Par conséquent, une mère qui allaite betteraves ne peuvent en bénéficier.

Parce que la betterave est un légume vivace, il peut toujours être trouvées sur les étagères des magasins ou à l'été de garder dans sa propre cave.Cela aidera tout l'hiver ont sur les vitamines de la main.Betterave a une composition unique, il contient des minéraux, la pectine, fructose, acides organiques, des bioflavonoïdes, du glucose, des minéraux et des acides aminés.Avantages

de betteraves pour nourrissons

la constipation peuvent faire face non seulement une mère qui allaite et néonatale.Gastro-1-3-mois-vieux bébé est pas encore totalement opérationnel, le corps produit suffisamment d'enzymes.Le résultat devient le fait qu'un enfant de moins de 3 mois ne peut pas digérer la nourriture.Voilà pourquoi la constipation chez les nourrissons - un phénomène fréquent rencontré par pratiquement toutes les mères.Cuit betteraves allaitement résout le problème de la constipation chez les enfants.Si le bébé ne défèque pas plus de 3 jours, la mère peut manger betteraves cuites.Dans la plupart des cas, il est parfaitement aide.Voilà pourquoi l'allaitement de betterave est recommandé par les pédiatres pour la constipation prolongée dans un nouveau-né.

Mais attention!Ce rouge végétale utile (plutôt bordeaux) couleur signifie betteraves mères allaitantes introduites dans le régime progressivement.Soyez sûr d'observer la réaction de l'enfant.Certains enfants de betteraves allergie.Alors, quelles que soient les avantages potentiels de toute mère qui allaite apporté betteraves, de son utilisation devrait être abandonnée au profit de la santé de l'enfant.

Comment faire cuire les betteraves pour les mères allaitantes

Betteraves indésirables manger cru comme un produit biologiquement actif.Mère qui allaite est interdit de boire les betteraves fraîches.Légumes contre-indiqué chez les femmes qui souffrent de calculs rénaux.Lorsqu'elles sont dérangées métabolisme et diabète doivent limiter l'utilisation de la betterave.

Pour enregistrer toutes les propriétés utiles de betteraves, il est conseillé de le préparer pour un couple ou multivarka.Vous pouvez également l'éteindre avec des légumes à l'huile d'olive ou végétale.Vous ne pouvez pas ajouter les assaisonnements et les épices, la moutarde épicée.Cuire les betteraves souhaitable de ne pas plus de 1 heure et sans sel ajouté.Cela devrait être fait dans la peau et couper la queue, car il a sauvé toutes les propriétés nutritionnelles du légume-racine.

betterave est riche en fer, ce qui le rend très précieux pour l'anémie et le corps affaibli.La composition comprend également la fibre de betterave, la bétaïne et des acides organiques.Légumes utile pour la thyroïde, car il contient beaucoup d'iode.