La pression artérielle - ce qui est qui?

Quelle est la pression artérielle?Tout est assez simple.Il est l'un des principaux indicateurs de l'activité du système cardio-vasculaire.Examinons cette question plus en détail.

Quelle est la pression artérielle?

de la pression artérielle - est le processus de presser les parois des capillaires, artères et veines sous l'influence de la circulation sanguine.

Types de la pression artérielle:

• supérieures ou systolique;
• inférieur, ou diastolique.

Pour déterminer le niveau de la pression artérielle doit prendre en compte à la fois de ces valeurs.Les unités de mesure sont la première - millimètres de colonne de mercure.Tout en raison du fait que l'ancien appareil de détermination de la pression sanguine du mercure a été utilisé.Par conséquent, le taux de la pression artérielle est la suivante: la pression artérielle supérieure (par exemple, 130) / abaisser la pression artérielle (par exemple, 70) mm Hg.Art.

les circonstances qui ont un effet direct sur la plage de la pression artérielle compre

nnent:

• réductions de puissance au niveau cardiaque effectuée;
• proportion de sang éjecté coeur pendant chaque contraction;
• opposition aux parois des vaisseaux sanguins, ce qui est l'écoulement du sang;
• quantité de sang circulant dans le corps;
• fluctuations de pression dans le thorax sont causées par le processus de respiration.Pression

artérielle varie tout au long de la journée et l'âge.Mais pour la plupart des personnes en bonne santé se caractérise par un rythme régulier de la pression artérielle.

identification de la pression artérielle systolique

(supérieure) la pression artérielle - une caractéristique commune de l'état des veines, artères et capillaires, leur ton, qui est causée par des contractions du muscle cardiaque.Il est responsable du travail du coeur, à savoir la force avec laquelle celui-ci est en mesure de pousser le sang.

Ainsi, le niveau supérieur de la pression dépend de la façon dont la puissance et la vitesse de battements cardiaques se produisent.

affirment que la pression sanguine et le cœur - il est le même concept qui est déraisonnable, depuis sa formation, et l'aorte est impliqué.Bas (diastolique) pression

caractérise l'activité des vaisseaux sanguins.En d'autres termes, la pression artérielle au moment où le cœur est détendu que possible.

pression inférieure est formée par la réduction de la maladie artérielle périphérique, dans lequel les organes et tissus de l'organisme entre dans le sang.Par conséquent, BP est responsable de l'état des navires - leur tonicité et l'élasticité.

Comment savez-vous le niveau de la pression artérielle?

Vérifiez votre pression sanguine est possible par l'intermédiaire d'un dispositif spécial appelé "la pression artérielle de tonomètre."Vous pouvez le faire en tant que médecin (ou l'infirmière), et à la maison, après avoir acheté la machine dans la pharmacie.

La types de moniteurs de pression artérielle suit:

• automatique;
• semi-automatique;
• mécanique.

mécanique tonomètre se compose d'un ventilateur de la jauge de pression du brassard ou l'affichage de gonflage air et stéthoscope.Comment ça marche: mettre sur le brassard sur le bras, met sous son stéthoscope (vous devriez entendre un battement de coeur) pompé brassard jusqu'à ce qu'il arrête, puis commencer il est descendu desserrant progressivement la roue sur une poire.À un certain moment vous entendez clairement les écouteurs stéthoscope sons pulsés, puis ils arrêtent.Ces deux marqueurs est haute et basse pression artérielle.

moniteur de pression artérielle semi-automatique se compose d'un brassard, affichage électronique et de poires.Comment ça marche: mettre sur le brassard est pompée jusqu'à un souffleur d'air maximum, puis le relâcher.Un affichage électronique montre la partie supérieure et abaisser la pression artérielle et le nombre de battements par minute - pouls.

automatique moniteur de pression sanguine est constitué par un manchon, un affichage électronique et un compresseur qui effectue la manipulation de gonflage de l'air et la descente.Comment ça marche: mettre sur le brassard, démarrer la machine et d'attendre le résultat.

admis qu'un tonomètre mécanique fournit des résultats plus précis.En outre, il est plus abordable.Dans le même temps le plus confortable à utiliser sont de pression automatique et semi-automatique sang.Ces modèles sont particulièrement adaptés pour les personnes âgées.En outre, certaines espèces ont une pression de la performance vocale alerte.

effectuer la mesure de la pression artérielle est pas plus tôt que trente minutes après tout exercice intense (même mineure) et une heure après la préparation du café et de l'alcool.Précédent par le processus de mesure ont besoin de se reposer tranquillement quelques minutes pour reprendre son souffle.

pas recommandé procédure répétée, avec la même main.Pression

sang - le taux à l'âge

Chaque personne a un taux individuel de la pression artérielle, ce qui peut ne pas être associée à une maladie quelconque.Niveau

de la pression artérielle causée par un certain nombre de facteurs qui sont d'une importance particulière: l'âge

• et le sexe de la personne;
• caractéristiques personnelles;Mode de vie
• ;
• mode de vie particulier (activité de travail, les loisirs de préférence, et ainsi de suite).

Plus la pression artérielle a tendance à augmenter lorsque l'effort physique inhabituel et le stress émotionnel.Et si une personne est constamment en train de faire l'activité physique (par exemple, un athlète), la tension artérielle peut également varier en temps et pendant une longue période.Par exemple, quand une personne est en situation de stress, la pression artérielle peut aller jusqu'à trente mm Hg.Art.de la norme.

Dans ce cas, il ya encore certaines limites pression normale sanglante.Et même tous les dix points anomalies indiquent un dysfonctionnement du corps.Pression

sang - le taux à l'âge

Age	sang supérieure pression, mm Hg.Art.	abaisser la tension artérielle, mm Hg.Art.
1 - 10 ans	95	60
10-15	95-110	60-70
16 - 20 ans	110-120	70 à 80
21 - 40 ans	120-130	70 à 80
41 - 60 ans	140	90
61 - 70 ans	140-147	85
ancien '71	147	85

également possible de calculer une valeur de pression artérielle individuels en utilisant les formules suivantes:

1.Pour les hommes:

• top BP = 109 + (0,5 * nombre d'années complètes) + (0,1 * kg de poids);
• abaisser la pression artérielle = 74 + (0,1 * nombre d'années complètes) + (0,15 * poids en kg).

2. Pour les femmes:

• top BP = 102 + (0,7 * nombre d'années complètes) + 0,15 * poids en kg);
• abaisser la pression artérielle = 74 + (0,2 * nombre d'années complètes) + (0,1 * kg de poids).

La valeur résultant est arrondi à un nombre entier selon les règles de l'arithmétique.Autrement dit, si vous avez obtenu 120,5, alors il sera arrondi 121.

hypertension artérielle L'hypertension artérielle - est un haut niveau d'au moins un des indicateurs (faible ou élevé).Juge du même degré de surévaluation devrait être accordée deux indicateurs.

matière, abaisser la pression artérielle élevée, ou en haut, il est une maladie.Et il est appelé hypertension.

Il existe trois degrés de la maladie:

• premier - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• deuxième - 161-180 systolique / diastolique 101-110 sang;
• troisième - SAD 181 et plus / DBP 111 et plus.

Parler de l'hypertension est quand il ya un niveau élevé de valeurs de pression artérielle sur une longue période.

Selon les statistiques, un taux surévalué de la pression systolique survient le plus souvent chez les femmes, et diastolique - les hommes et les personnes âgées.Symptômes

de l'hypertension artérielle peuvent être:

• diminution de la performance;
• apparition de la fatigue;
• Les sentiments fréquents de faiblesse;La douleur du matin
• dans le cou;
• de vertiges fréquents;
• apparition de saignements de nez;Acouphènes
• ;
• diminution de l'acuité visuelle;
• apparence des poches pieds en fin de journée.Raisons

pour la haute pression

Si la pression baisser votre glycémie est élevé, il est probable que ce soit l'un des symptômes de la maladie de la thyroïde, des reins, des glandes surrénales, qui a commencé à produire en grandes quantités rénine.Lui, à son tour, améliore le tonus musculaire et les vaisseaux sanguins.

augmenté abaisser la pression artérielle est lourd avec le développement de maladies encore plus graves.

haute pression supérieure indique contractions trop fréquentes du cœur.

saut de la tension artérielle peut être causée par un certain nombre de raisons.Ceci, par exemple:

• vasoconstriction due à l'athérosclérose;
• surpoids;Le diabète
• ;
• situations stressantes;
• de régime alimentaire malsain;
• consommation excessive d'alcool fort café et le thé;Fumer
• ;
• manque d'exercice;
• météorologiques fréquents changements;
• certaines maladies.

Quelle est la pression artérielle basse?

abaisser la pression sanguine - une dystonie ou hypotension.

Qu'advient-il lorsque l'hypotension?Lorsque le coeur se contracte, le sang pénètre dans les vaisseaux sanguins.Ils élargissent, puis progressivement rétréci.Ainsi, les vaisseaux sanguins aident à progresser dans le système circulatoire.Alors que la pression normale.Pour plusieurs raisons, le tonus vasculaire peut être réduit.Ils vont continuer à être renforcée.Résistance au mouvement alors le sang ne suffit pas, car alors la pression baisse.Niveau

de la pression artérielle hypotension: top - 100 et plus petit, plus faible - 60 et moins.

Lorsque la pression diminue fortement, l'approvisionnement en sang au cerveau est limitée.Et il est lourd de conséquences telles que vertiges et des étourdissements.Symptômes

de pression artérielle basse peuvent agir:

• augmenté la fatigue et la léthargie;
• occurrence de panne;
• d'essoufflement fréquente de souffle;
• froideur dans les mains et les pieds;
• sensibilité aux sons forts et lumières;
• faiblesse dans les muscles;
• mal des transports;
• maux de tête fréquents.

Quelles sont les causes une pression artérielle basse?

Les joints mal de tonalité et une pression artérielle basse (hypotension) peut être de la naissance.Mais le plus souvent les coupables de basse pression sont:

• la fatigue et le stress sévère.Congestion au travail et à la maison, le stress et le manque de sommeil entraîne une diminution du tonus vasculaire.
• chaleur et le manque d'air. Lorsque vous transpirez, le corps laisse beaucoup de liquides.Pour des raisons de maintien de l'équilibre de l'eau qu'elle pompe l'eau à partir du sang qui circule dans les veines et les artères.Ses volumes sont réduits, diminution du tonus vasculaire.Les chutes de pression.Médicaments
• . «dommages» peut faire pression sur les médicaments cardiaques, des antibiotiques, des analgésiques et antispasmodiques.
• La survenue de réactions allergiques à quelque chose d'un choc anaphylactique possible.

hypotension antérieures ont pas été, ne pas laisser sans attention aux symptômes désagréables.Ils peuvent être dangereux, "cloche" de la tuberculose, ulcères d'estomac, des complications après une commotion cérébrale et d'autres maladies.Consulter un médecin.

Que normaliser la pression?

Ces conseils vous aideront à vous sentir rafraîchi toute la journée, si vous - gipotonik.

1. Ne vous précipitez pas sortir du lit. réveillé - faire mentir un peu d'entraînement.Déplacez les mains et les pieds.Alors asseyez-vous et levez-vous lentement.Actions réalisées sans mouvements brusques.ils peuvent provoquer des évanouissements.
2. Prenez un contraste douche le matin pendant 5 minutes.L'eau Alternate - minutes d'échauffement, peu de fraîcheur.Cela aidera à remonter le moral et est utile pour les navires.
3. tasse de café pour le bénéfice! Mais seule boisson acidulée naturel vont augmenter la pression.Le jour ne pas boire plus de 1-2 tasses.Si vous avez des problèmes cardiaques, à la place du café boire du thé vert.Il tonifie pas pire que le café, mais mon cœur ne fait pas mal.
4. Inscrivez dans la piscine. marcher au moins une fois par semaine.Natation améliore le tonus vasculaire.
5. Acheter ginseng teinture.Cette naturelle "énergie" donne le ton du corps.En ¼ tasse d'eau dissoudre 20 gouttes de teinture.Boire une demi-heure avant de manger.
6. manger sucré.Une fois sentir faible - Mangez ½ cuillère à café de miel ou chocolat légèrement amer.Sweets bannir la fatigue et de la somnolence.
7. Buvez de l'eau propre. quotidiens 2 litres d'eau propre et aérée.Cela aidera à maintenir la pression à un niveau normal.Si vous avez un coeur faible, et les reins, boire régime doit désigner un médecin.
8. de assez de sommeil.Corps reposé fonctionnera comme prévu.Le sommeil est au moins 7-8 heures par jour.
9. masser .Selon les experts de la médecine orientale, le corps a un point spécifique.En agissant sur eux, vous pouvez vous sentir mieux.Pour la pression correspond le point qui est situé entre le nez et la lèvre supérieure.Massez doucement avec votre doigt pendant 2 minutes dans le sens horaire.Pour ce faire, lorsque vous vous sentez faible.

Premiers secours pour hypotension et l'hypertension

Si vous vous sentez des étourdissements, une faiblesse grave, acouphènes, appeler une ambulance.En attendant, les médecins vont, agissent:

1. Annuler porte des vêtements.Le cou et la poitrine devraient être libres.
2. Lie.Head a chuté en dessous.Sous ses pieds jeter un petit oreiller.
3. Smell ammoniac.Sinon, utilisez du vinaigre.
4. boire du thé.Toujours une forte et douce.

Si vous vous sentez l'approche d'une crise d'hypertension, il est également nécessaire d'appeler le médecin.Généralement, cette maladie doit toujours maintenir un traitement préventif.En tant que premiers secours, vous pouvez recourir à de telles actions:

1. Organiser un bain de pieds avec de l'eau chaude, qui avait déjà été ajoutée moutarde.Une alternative serait l'imposition de cataplasmes de moutarde sur le cœur, le cou et les veaux.
2. légèrement oblige la droite, puis le bras gauche et une jambe pendant une demi-heure dans chaque sens.Si un garrot doit être pouls palpable.
3. siroter un verre aronia.Il peut être du vin, compote de fruits, jus de fruits.Ou manger cette confiture de petits fruits.

Pour réduire le risque d'hypotension et d'hypertension en développement doivent suivre un régime alimentaire sain, de prévenir l'émergence de l'excès de poids, d'exclure de la liste des produits nocifs, bouger plus.Pression

doit être mesurée de temps à autre.En observant les tendances de la haute ou basse pression sanguine, nous vous recommandons d'aller chez le médecin pour déterminer les causes et les rendez-vous de traitement.Prescrire un traitement peut inclure des méthodes pour normaliser la pression sanguine comme la prise de médicaments spéciaux et infusions, l'alimentation, effectuer une série d'exercices et ainsi de suite.