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glycémie élevée est considérée comme la principale caractéristique du diabète de type 2.Cette maladie peut se produire pour un certain nombre de raisons.Tout d'abord, il existe une prédisposition génétique.Si quelqu'un de votre famille souffre de diabète, vous devez savoir sur la façon d'abaisser la glycémie, car il est très probable que la maladie se développera et vous.En outre, les maladies sujettes personnes en surpoids avec troubles et maladies du pancréas hormonaux.Au risque sont aussi ceux qui sont exposés à un stress sévère.
symptômes du diabète
Avant de nous parler de la façon de réduire le sucre dans le sang, il est nécessaire d'énumérer les symptômes évocateurs d'une glycémie élevée.Le premier signe d'avertissement - une soif constante.Une personne peut boire par jour jusqu'à cinq litres de liquide, mais il continuera à sécher dans la bouche.En conséquence, la soif est accompagné par des mictions abondantes.Beaucoup de patients se plaignent de la faiblesse et une fatigue constante.La pe
Alors, comment faire baisser le taux de sucre sanguin?Vous aurez à éliminer de votre alimentation une série de produits: tous les glucides rapides (sucreries et les pâtisseries), les aliments gras et frits, la semoule, le pain blanc, petits pains, baguettes, des pâtisseries, du lait, du yogourt, de la crème sure, la mayonnaise, lait condensé, le beurre.Sous l'interdiction sont également canard et la viande d'oie, du fromage, des saucisses, du bacon, de la crème glacée et du chocolat.A recommandé de manger des aliments comme les céréales de son (All Bran), les légumes, les légumineuses (pois, lentilles, haricots), les pommes de terre, soupes de poissons et de légumes, fromage cottage (mais pas grasse), veau, poulet, viande de lapin.Vous voulez savoir sur la façon de réduire la glycémie?Les médecins conseillent maigre sur les légumes et les herbes: oignons, ail, courgettes, betteraves, les radis, les carottes, le chou, l'aubergine, les épinards et les poivrons devrait être le fondement de votre alimentation.Baies acides très utiles: cerise, groseille, canneberge, airelle, plaquebières, airelles, argousier.
prévention
la question de la façon de réduire la glycémie, les médecins répondent généralement qu'il devrait augmenter les activités physiques, passer plus de temps à l'extérieur, de temps en attente de temps de jeûne, de prendre une douche chaque jour plusdéplacer.
Phytothérapie
Beaucoup de gens louent le phytothérapie (faut souligner que cette méthode ne peut pas former la base du traitement - il agit seulement comme un supplément).Certaines plantes sont une grande aide dans le diabète.À cet égard, il devrait être appelé la feuille de haricot, stevia (par le chemin, il remplace le sucre), topinambour, Veronica médicament (il est nécessaire de faire comme un thé ordinaire, et boire une cuillère à soupe trois fois par jour).
Prunus
Comment faire don de sucre dans le sang, vous expliquera en détail dans la clinique.Si vous vous présentez subitement des problèmes mineurs, vous pouvez d'abord essayer de les résoudre par leurs propres moyens, par exemple, préparer une décoction de la cerise.Pour ce faire, prenez une cuillère à soupe de fruits, ébullition et laisser reposer pendant plusieurs heures.Boire un demi-verre pendant un mois, puis de nouveau la main sur des analyses.Vous verrez que le niveau de sucre a baissé de manière significative.
