Aimez-vous les bananes: les avantages et les inconvénients de fruits

fruits oblongs et allongés, couplés seul régime, goût sucré et séduisante en conjonction avec dissimulant un morceau dans sa bouche ... Tout cela est sur les bananes qui sont si friands de tous les habitants de notre pays, et dans le monde.Visiteurs obligatoires comment l'alimentation et de la décoration des fêtes de tous les jours ont commencé les bananes, avantages et inconvénients qui peuvent provoquer des doutes parmi les sceptiques.Mais après consultation avec les médecins, il est clair que d'abandonner le fruit est tout simplement impossible, si seulement parce que les avantages pour l'nepereotsenima corps banane.

Les avantages de ces fruits sont capables de parler beaucoup de femmes qui ne l'utilisent pas pour la nourriture.Avec la banane cuire toutes sortes de masques qui peuvent nettoyer la peau, éliminer les rides sous les yeux, pores étroits.Tout cela est possible lorsque la main est la banane, les avantages et les inconvénients est difficilement contestable en faveur de l'ancien.

nécessaire d'accorder une attention particulière au fait que les bananes contiennent des endorphines, hormones dits heureux qui améliorent l'humeur instantanément.Ces hormones agissent sur le cerveau, ce qui provoque le corps à se détendre et aller jusqu'à l'oreille.Et les bananes ont ces substances.Il est pour cette raison qu'ils doivent souvent avoir des gens malades qui se remettent plus vite.En outre, il est recommandé d'utiliser ce fruit aux élèves et étudiants, qui sont constamment en apprentissage, et filtrer le cerveau Crave Entertainment.Bananes permettent d'intensifier le travail du cerveau, ce qui a une influence positive sur les enfants.Ils devraient donc être inclus dans le régime alimentaire des enfants, sinon frais, en combinaison avec les plats principaux - recettes, il ya beaucoup de bananes.Céréales, jus de fruits, salades et gâteaux avec ces fruits à l'étranger auront toujours une place de choix sur une table, parce que les bananes, avantages et inconvénients qui va au bord du chemin, quand vous pouvez déguster le fruit sucré.

convient également de noter que la banane est un très nutritif, ce qui lui permet de reconstituer efficacement l'énergie perdue, mais la teneur en calories est absolument aucun effet sur la figure, pourquoi les bananes sont souvent inclus dans le régime alimentaire des régimes.Il est par ces fruits, les femmes peuvent enfin faciles à transporter PMS qui apporte tant de peine.Fruits à faire face avec succès à ce problème.

En raison de la teneur en vitamine C, les bananes sont recommandés pour être utilisés pour la prévention des rhumes, parce que du fer - pour produire de l'hémoglobine et l'anémie lutte contre.Et ces minéraux utiles dans une banane beaucoup, voilà pourquoi il peut être utilisé dans le traitement de maladies du coeur, des reins, du foie, de l'estomac et des dents, des ongles et des cheveux.

Par ailleurs, ce fruit à manger régulière vous permet de traiter efficacement avec la gastrite, en raison de l'effet favorable sur l'estomac.

Tout le reste, les scientifiques ont découvert que les bananes aident à arrêter de fumer.Cela est dû à leur impact positif sur le bien-être.Pour cette raison, la dépendance à la nicotine combat devient beaucoup plus facile.Si vous voulez arrêter de fumer, puis un régime de bananes sera un excellent assistant dans cette lutte difficile.

Bien sûr, tout le monde aime les bananes, les avantages et les inconvénients qui accompagnent fruits partout, alors vous devez savoir sur qui ne sont pas recommandé d'utiliser ce fruit sucré et doux, l'humeur compréhension.Bananes préjudice peut être petite, mais contre toujours disponible.

abord, la banane est contre-indiqué chez les personnes atteintes de diabète.Cela est dû au fait qu'un grand nombre de fruits contient des saccharides qui influencent le niveau de sucre dans le sang.

Deuxièmement, les bananes sont contre-indiqué pour les personnes souffrant d'augmentation de la coagulation sanguine.Les propriétés du fruit est telle qu'ils prennent beaucoup de l'eau du corps, qui est contre-indiqué pour les personnes atteintes de la maladie ci-dessus.

Sinon, les bananes ont un impact positif sur tout le monde qui ne peuvent que se réjouir.Chaque enfance comme les bananes, avantages et les inconvénients ne sont pas grandement affecter le désir de manger ce fruit.Bien sûr, chaque famille se fera un plaisir d'acheter et de savourer le goût de fruits d'outre-mer qui sont parfaitement pris racine en Russie.