Une bonne nutrition des enfants moins d'un an

enfant dans la première année de sa vie est appelée la poitrine, comme son alimentation principale est le lait de la mère, qui a les propriétés bénéfiques nécessaires pour le développement normal d'un bébé.
Bien sûr, le lait de la mère - est l'état nutritionnel optimal des enfants de moins d'un an, ce qui est parfait pour le corps d'un enfant.Aucune alimentation moderne ne peut pas remplacer l'utilisation du lait maternel, qui est formée par le système immunitaire de l'enfant.Ainsi, les enfants qui sont l'allaitement maternel ou mixte, souffrent rarement de rhumes, que leur corps devient plus résistant à divers virus et les infections.
nécessaire, il est conseillé de choisir des repas pour les enfants jusqu'à un an.Menu dépendent de l'âge et les caractéristiques individuelles de l'enfant.Chaque mois, implique l'introduction d'un produit, depuis le lait maternel devient progressivement moins utile que le corps de l'enfant nécessite une puissance accrue.Bien sûr, une mère qui allaite devrait surveiller a

ttentivement leur régime alimentaire pour elle comprenait des fruits et légumes frais.En outre, il convient d'exclure l'alcool et la consommation de sucre.
introduire des aliments solides peuvent avoir 2-3 mois.Habituellement, le premier aliment des enfants moins d'un an est d'obtenir le jus.Vous devriez commencer avec quelques gouttes, en augmentant progressivement le montant en fonction de la réponse de l'organisme.Moins de jus de pomme est allergique à être pré-dilué avec de l'eau dans des proportions égales.Si le bébé souffre jus est bon, alors vous pouvez commencer à entrer dans un autre jus de fruits, mais seulement graduellement et en alternance.
quatrième mois de la vie exige en outre la nutrition des enfants de moins d'un an - un légume et purée de fruits, qui peuvent être achetés à la nourriture des magasins spécialisés de bébé ou faire vous-même à la maison.Le plat le plus commun pour les enfants et bien-aimée est purée de pommes de terre, dans laquelle vous pouvez ajouter graduellement de petites quantités de beurre, le sel et le lait.
le mois prochain la nutrition des nourrissons comprend fromage cottage.Mais pas tous les enfants de cet âge comme le fromage cottage dans sa forme originale.Pour donner une belle apparence et goût sucré peut être ajouté à la purée de fruits, la crème sure, la purée de banane, etc.
six mois se préparent une variété de céréales, qui enrichissent corps essentiels oligo-éléments et vitamines de l'enfant.Dans un premier temps, vous devez moudre les céréales pour le bébé peut facilement avaler.Lorsque les premières dents ont besoin d'introduire progressivement les aliments solides, qui se développe par unité vocale et la structure formée des dents.
dans 7-8 mois, la nutrition de l'enfant peut être administré à des plats de viande et de poisson, os pré-haché et enlevant.Avantageusement, le procédé de cuisson des repas pour les jeunes enfants - de la cuisson ou à la vapeur.En raison de cela dans les produits est le montant maximum de nutriments nécessaires à l'enfant.
En l'an un enfant est habitué à un ensemble de nutrition de base des adultes.Occasionnellement, il peut être donnée aliments salés (cornichons, poisson salé), qui a un effet positif sur les processus métaboliques et augmente l'appétit.
Lorsque les dents ne propose pas en purée les aliments pour bébé, le laisser auto commence à mâcher et digérer les aliments.Commencez par de petites portions (par exemple, une tranche de pomme), et puis vous pouvez essayer de mordre leur propre partir du fruit entier.

long de sa vie, ne pas oublier l'eau potable normale, qui est vital pour les processus internes du corps de l'enfant.Ce nombre n'a pas besoin d'inclure des jus de fruits, des thés, des produits laitiers.En règle générale, la période la plus chaude de l'année et une augmentation de la température du corps nécessite une grande quantité d'humidité, dont certains évapore à travers la sueur de la surface de la peau à une température élevée et le corps.