Qu'est-ce que la pronation du pied

mécanisme du pied humain est très complexe.Alors que courir, marcher, sauter, ce département membre lui-même éprouver continuellement énorme charge.Après contact avec le support, il passe trois phases du moteur est donné ou fournis, flex ou extensibles, tournée vers l'extérieur ou vers l'intérieur.Il est pas surprenant que tel stress presque quatre-vingts pour cent des gens ont des problèmes avec ce ministère jambes.

L'état du pied affecte suffisamment de facteurs.Parmi eux, peuvent être appelés l'activité physique, la santé générale, la profession, et parfois des chaussures.Le mécanisme de l'amortissement, la capacité de cette carte est certainement un appartement maximale pendant experts d'exercice de définir le terme "pronation du pied."

Comment déterminer son diplôme, trouver la raison pour laquelle la blessure est survenue?Ceci, bien sûr, peut se faire que par le médecin.Cependant, aujourd'hui, beaucoup essaient de comprendre leurs propres raisons de leurs maux, si cet article sera utile pour

pronation du pied est son mouvement de rotation à l'intérieur.Il aide à réduire le fardeau de la course, qui est accompagné par le contact avec un membre de soutien et la jette sur toute la surface.

Quand il ya excès de pronation, pied, ou une personne mal souvent blessés.Le plus souvent, cela se produit chez les coureurs, ainsi que ceux qui ont beaucoup en mouvement.En règle générale, ces personnes sont provoqués par des blessures tibia, mal aux genoux et la zone autour du tibia.

raison de ces problèmes est un contact à plat avec le soutien, résultant dans la voûte plantaire du pied se déplace vers l'intérieur et les orteils - out.En conséquence, le tibia est mis sous pression et, par conséquent, réduit l'efficacité dans le fonctionnement des muscles qui sont étirées.

autre extrême - supination ou pronation du pied insuffisante - au contraire, réduit le rembourrage d'impact en contact avec la surface de support, étant donné que dans ce cas, la personne repose uniquement à sa partie externe.

n pronation excessive du pied, la supination ou indésirable.Dans les deux cas, les défauts biomécaniques dans une certaine partie du département créé une charge excessive.De ce fait, commencer à développer la pathologie.Il peut y avoir, par exemple, la déformation de l'os, ou l'apparition de tissu couche de protection, et ainsi de suite. D. pronation du pied peut avoir des racines héréditaires.

Bien sûr, une telle violation de la fonction motrice de la menace à la vie est pas.Peut-être est la raison pour laquelle les orthopédistes ne sonne pas l'alarme lorsque la pronation du pied est la performance excessive ou insuffisante, en particulier parce que cette maladie ne nécessite pas de médicaments à long terme.

plus souvent les médecins recommandent de porter des chaussures spéciales, le mouvement de correction du pied, ainsi que l'utilisation de semelles semelles.Cela empêche la poursuite du développement de la maladie, ainsi que le retour à une performance normale, de sorte que la douleur diminue.Une grande importance et de physiothérapie spéciale.Au cours de sa consolidation va de structures et de pronation normale du pied.