Le saumon rose: calorique et avantages.

saumon rose appartiennent aux espèces de poissons migrateurs de la famille des salmonidés.La qualité de sa viande, il est légèrement inférieur à la plupart de leurs compatriotes du Pacifique.Le saumon rose, qui est très riche en calories, pris dans différentes parties de la côte d'Extrême-Orient, est un contenu en matière grasse différente.Par exemple, le poisson pris dans l'Amour, certains gros Ouest Kamchatka.La teneur en matières grasses dans tous les types diminue gorbushi fortement au cours de la saison d'accouplement, avec une moyenne de 10% à 2,2%.

sel rose saumon caviar est très appréciée sur le marché.Il occupe une position de leader dans le nombre total de caviar de saumon récolté.En apparence, il est un peu plus petit saumon de Sibérie.

rose saumon, les calories et les avantages qui sont assez élevés, fait partie des poissons à valeur commerciale.Sa viande peut être frit, ragoût, cornichon, de préserver.De saumon rose faire de grands soupes.Les œufs de ces poissons sont largement utilisés

Certains cuisiniers et chefs inexpérimentés se plaignent souvent que les saumons, ce qui est prouvé par les scientifiques calories, encore plus "peu aride".Et il en est.Viande saumon rose, en particulier soumis à un gel profond, très maigre.Mais toute cette saumon.Toutefois, sachez que presque tous situé dans la graisse du corps est le saumon rose dans certains endroits: dans l'abdomen et dans la zone des ailettes.Cette structure conduit à l'incident de poisson - un morceau de filet rôti se sécher le saumon fumé, qui est beaucoup plus calorique, la graisse et est très juteuse.Ces caractéristiques de la structure de son corps.

Comment choisir le saumon rose?Pour cela, tout d'abord faire, il devrait être facile d'oublier l'existence du poisson, sans avoir été dans le réfrigérateur.Rose saumon frais peut se permettre que les gens de l'Extrême-Vostokav au point de capture.Dans le saumon CIS est vendu exclusivement sous forme congelée.Cependant, le choix de sa viande est assez grand.En plus de la volaille entière sans abats d'habitude, vous pouvez acheter une partie steak, surlonge, à la fois sur la peau et, sans elle, le saumon (partie dorsale), amuse (abdominale).Cette richesse favorise la diversité dans la préparation de plats de poisson.Parlons d'

Soit sur l'achat d'un poisson entier.Le marché peut être trouvé sous la forme de l'ensemble de la tête de carcasses nepotroshenoy.Son prix, par opposition aux produits semi-finis vendus, est plutôt faible, mais ... Ne pas oublier que pendant le traitement d'environ 37% de la carcasse sera envoyé à perdre.

vend saumon oiseau rose entiers éviscérés, avec ou sans tête, a aussi quelques-unes des différences de prix.Cependant, cette fois, ils sont très petits.Alors, cette fois, devrait se concentrer sur le plat à cuire le poisson que vous achetez.Si votre intention est de faire cuire, ou farcir l'oreille prêts - devraient acheter du poisson à tête.Calorie cuit le saumon rose est pratiquement pas différente de frit ou fumé.Mais si votre intention est de le couper en morceaux pour décapage - la tête vous ne devez pas.

devrait choisir soigneusement le poisson.Malgré le fait que le saumon, les calories qui ne sont pas si grande, le poisson bon marché, cependant, sera très mal si vous passez du temps et d'efforts dans sa préparation, avant de vous servir remarquent qu'il est, par exemple, amer.Cela est généralement soit le vieux poisson, ou avec celui qui a été enregistré avec la violation du gel.Malheureusement, vendeurs peu scrupuleux ajoutent souvent aux poissons de haute qualité.Donc, lors de l'achat inspecter leur futur achat.

d'abord, nous devrions examiner dans l'abdomen du saumon rose.Il devrait certainement être rose, mais ne devrait pas être interprété non pas jaunâtre.Si vous achetez ou poissons congelés non dépouillées et n'êtes pas en mesure de regarder à l'intérieur - vérifier sa tête, la queue et le corps dans son ensemble."Asséchée" queue indique que le rendement de poisson pour la décongélation préalable.

Lors de l'achat de prêter attention aux poissons à ses branchies.Si elles ont une couleur verdâtre ou recouverts de boue - donc, le poisson fade et ne l'achetez pas.Disponibilité des yeux larmoyants dans ce cas ne peut pas être considéré comme un indicateur, puisque les poissons entiers congelés sont troubles.

rose saumon - le poisson nutritif et sain.Entrez dans votre alimentation le plus souvent.