Choisir un bon moment pour la conception

Dans la vie de chaque famille, tôt ou tard, il arrive un moment où le mari et la femme commencent à rêver les enfants.Et les nouvelles de la grossesse ne sont pas pris au dépourvu par ce temps doit être abordée avec une grande responsabilité, en choisissant le plus bon moment pour la conception.

Si nous parlons de l'âge de la femme, le mieux serait de la vieille 21 à 27 ans.À ce stade, le système reproducteur est déjà entièrement formé, hormones stable, et le corps est jeune et plein d'énergie.Ceci est le bon moment pour la conception.Toutefois, cela ne signifie pas que, après 28 ans la femme n'a aucune chance de devenir mère.Maternité tardive, bien entendu, lourde de diverses complications, mais pas toujours.

croit que le moment de l'année, aussi, joue un rôle dans le déroulement de la grossesse.On croit que le moment optimal pour la conception - derniers mois de l'été et début d'automne.Beaucoup de soleil, la disponibilité des fruits et légumes frais (et, par conséquent, vitamines), bonne hum

eur, pas d'épidémies - tout cela aura un impact favorable sur la santé des couples rêve d'un enfant, et augmente considérablement les chances d'une conception réussie.Mais au début du printemps de devenir enceinte est hautement indésirable, comme l'hiver, le corps est affaibli et fatigué.

bon moment pour concevoir un enfant - immédiatement après la fête.Parce que, avant ou pendant la grossesse est préférable de s'abstenir.Depuis le changement de zones, vols,null, divertissement extrême actif, l'alcool et les nuits sans sommeil peut affecter le développement du foetus.Mais déjà à l'arrivée, reposés et heureux mari et la femme avec un cœur calme peuvent commencer à planifier bébé.

Quant à la préparation de la grossesse, il est comme suit:

  • Vous devez d'abord obtenir un «bon» médecin - de remettre des frottis, le test de dépistage des ITS, faire l'échographie du bassin et éviter d'éventuels problèmessanté.
  • au moins trois mois avant la conception prévue, devrait éliminer l'utilisation de l'alcool et d'arrêter de fumer et de drogues.
  • devrait limiter la consommation d'aliments trop gras et salés.
  • Si possible, observer un mode de vie sain et à faire de la marche à l'air frais.
  • être utile pour limiter votre communication avec les gens désagréables et l'absence de stress.
  • pas de mal, et l'acide folique et de la vitamine E.

femmes peuvent garder une trace de leurs sentiments au cours de leur cycle menstruel, comme vous pouvez déterminer le moment de la conception et sur des preuves circonstancielles.Ainsi, dans un cycle idéal (28 jours) sur l'ovulation se produit 13 à 15 jours après le début des menstruations.Ceci est très bon moment pour la conception.Il convient de garder à l'esprit que les spermatozoïdes peuvent survivre dans l'environnement de la femme jusqu'à sept jours, mais la viabilité de l'œuf est stockée pendant la journée.Rapprochement de l'ovulation des femmes peut allusion tserkvialnye attribution ressemblant à un blanc d'oeuf et de relâcher des douleurs abdominales.

Vous pouvez planifier le moment de l'année, signe du zodiaque, et même le sexe de l'enfant.Mais, croyez-moi, peu importe ce que vos plans et vos désirs, choisiront le bébé, quand il entrer dans votre vie.