Bran - quel est-il?

Les avantages de son est connu depuis longtemps.Ils nettoient parfaitement le corps, éliminer les toxines et stimulent les intestins.Bran - quel est-il?Cette résidus secondaires qui apparaissent dans le processus de production de farine.Ils so...

Can hareng de la mère qui allaite.

Période de l'allaitement maternel pour la jeune mère est pas facile.Le premier est le processus d'installation de la lactation, ce qui en soi est pas très beau, le bébé se l'habitude de manger de la poitrine.Mais dans le même temps à ces pro...

Que pouvez-vous manger la nuit, afin de ne pas aller mieux?

Probablement chacun de nous est souvent demandé: «Que pouvez-vous manger la nuit?"Les gens y sont nombreux dictons sur les dangers de manger avant le coucher.Par exemple: si vous voulez être belle et mince - oublier le dîner.Ou prendre le peti...

Coeliaque menu diététique, et commentaires.

Dernièrement entendre assez souvent à propos d'un tel système d'alimentation comme un régime sans gluten et coeliaques.Essayons de comprendre ce qu'ils ont en commun et les différences entre ces systèmes.Qu'est-ce que - la fiction commerciale,...

Quel est le xylitol et le sorbitol, ce qui est mieux?

substituts de sucre aujourd'hui ils sont nombreux.Tous les édulcorants artificiels - est l'aspartame, la saccharine, et beaucoup d'autres.Il ya beaucoup plus utile et des substances similaires à l'origine - est le fructose, le mannitol, le mal...

Barres protéinées "Turboslim": avis

Alimentation - il est toujours beaucoup de stress pour le corps.Malgré les bonnes intentions, vous devez maintenir des restrictions importantes.Habituellement arriver facilement les quelques premiers jours, puis commencent à affecter le stre...

Pois cuits: valeur calorique et nutritionnel

ancienne philosophie chinoise appelés pois "un symbole de fertilité, de la pureté et de la richesse," les chefs français médiévaux servent des repas avec un produit alimentaire de grande valeur à la table royale.En Russie, avant le plat princi...

Avantages et les inconvénients d'acides gras saturés

Ce sujet a gagné sa popularité il ya longtemps - depuis quand l'humanité était difficile de lutter pour l'harmonie.Voilà quand on parle des avantages et les dangers de la graisse.Les chercheurs classent eux sur la base de la formule chimique s...

La sève de bouleau: les avantages et les inconvénients.

Birch - ce ne sont pas seulement un symbole du peuple russe, mais plutôt une source de médicament.La sève de bouleau (avantages et les inconvénients du produit est prouvée), qui est encore appelé Berezovytsya - une composition unique de la boi...

Gomme arabique: quel est-il, quel est-il nocif?

gomme arabique (du Gummi latine - la gomme, arabikus - Arabie) - acacia, sève collante de certains types de gomme d'acacia qui pousse en Afrique, en Inde et en Australie.Début de la production de gomme arabique a ses racines dans l'antiquité.L...