Sleeping nouveau-né (de la naissance à 3 mois)

Il est pas un secret que le sommeil des enfants - un phénomène très intéressant et plein de mystères.Cela est particulièrement vrai des enfants nouveau-nés qui sont sur le point de naître, mais ne comprennent pas ce que le jour et la nuit, le ...

Parler dans son sommeil

Il n'y a rien de plus intéressant et de plus drôle que de parler dans son sommeil.Voilà comment la plupart des gens sur notre planète.Mais en fait, ce phénomène ne l'est pas.Surtout pour la personne qui parle, parce que chacun de nous a ses se...

Pourquoi grincer des dents pendant les gens de sommeil

Beaucoup d'entre nous sont souvent confrontés à ce phénomène d'une crispation de la mâchoire forte pendant le sommeil et grinçant des dents.Certains ont entendu parler de ces symptômes chez les parents de personnes, et quelqu'un et il a ressen...

Je veux dormir tout le temps, mais je ne l'aime pas

homme ne peut pas toujours être actif - il a besoin de repos.Bien sûr, le meilleur reste est juste un rêve.Pendant son repos nos cerveaux.Toute personne qui verse un montant suffisant de temps de sommeil est toujours de bonne humeur, se sent b...

Nightmares.

Nightmares sont vives rêves, très réalistes qui causent d'éveil pendant le sommeil profond.Sous leur influence, les rythme cardiaque augmente.Les cauchemars les plus communs dans la phase de mouvements oculaires rapides, et comme ses augmentat...

Troubles du sommeil: la lutte contre l'insomnie

Que faire quand la soirée va douloureusement: une envie de dormir, mais il est impossible de faire?Un mauvais sommeil dérange parfois beaucoup de gens, mais quand il arrive régulièrement, et le corps commence à diminuer en raison du manque de ...

Cela pourrait signifier grinçant des dents dans son sommeil

Selon les statistiques, en grinçant des dents pendant le sommeil sur sept personnes sur la planète.Jusqu'à présent, les experts ont pas trouvé la véritable cause de ce phénomène.Grincements de dents pendant le sommeil peut être entendu à parti...

Somnolence Constant: diagnostiquer et combattre!

somnolence constante - un problème rencontré par presque chacun d'entre nous.Il est souvent accompagné par la fatigue générale, de la léthargie et l'apathie, et mène souvent à la dépression.Somnolence rarement constante par elle-même, il est s...

Combien de sommeil?

Combien de temps vous avez besoin de dormir, chaque personne décide pour eux-mêmes.La durée du sommeil individuel est également déterminée par le mode de vie, la profession, la santé, et le climat du pays dans lequel la personne vit. Statisti...

la qualité du sommeil - est rare aujourd'hui?

gens modernes sont devenus plus susceptibles d'éprouver des problèmes de sommeil. personnes qui travaillent dans le mode dessus de la moyenne, l'habitude de dormir cinq heures par nuit, et il est devenu la norme pour certains.Avec ce calendri...